– это психическое заболевание из группы расстройств пищевого поведения, характеризующееся приступами бесконтрольного обильного потребления пищи и последующим насильственным опустошением желудка. Пациенты периодически переедают, после чего испытывают чувство вины и ненависти к себе, прибегают к различным способам очищения организма: провоцируют рвоту, применяют клизмы, слабительные и диуретические средства. Для снижения веса используют жесткие диеты и интенсивные физические нагрузки. Диагностика булимии выполняется клиническим методом и при помощи психодиагностических опросников. Лечение включает психотерапию, диетотерапию и прием антидепрессантов.

Диагностика

Диагноз устанавливается на основе клинико-анамнестических данных, полученных в ходе беседы психиатра или психотерапевта с больным и его родственниками. Среди симптомов клиницист выделяет невротические (депрессия, самообвинения, тревога), соматические (изменения веса, расстройства пищеварения) и поведенческие (переедание, провокация диареи, рвоты). Дополнительно могут использоваться специфические психодиагностические опросники, например, Тест отношения к приему пищи EAT-26. Дифференциальная диагностика предполагает различение булимии с заболеваниями ЖКТ, приводящими к рецидивам рвоты, и с психопатологическими расстройствами личности , сопровождающимися своеобразным отклоняющимся поведением. Для подтверждения диагноза необходимо выявить наличие трех клинических критериев:

1. Периодическое переедание. Эпизоды обжорства наблюдаются не реже 1 раза за неделю на протяжении 3-х и более месяцев. Потребление большого количества пищи сопровождается потерей контроля, неспособностью ощутить момент насыщения.
2. Рецидивирующее компенсаторное поведение. Не менее раза в неделю в течение 3 месяцев возникают поведенческие эпизоды, направленные на избавление организма от еды и/или похудение. К этой категории относится вызывание рвоты, прием аноректиков, диуретиков, слабительных, периоды голодания, интенсивных тренировок.
3. Невротические переживания. Мотивация, интересы и мысли пациентов сконцентрированы вокруг лишнего веса, формы тела и внешнего вида. Определяется страх ожирения , зависимость самооценки от внешности и веса тела.

Лечение булимии

При комплексной терапии большинство расстройств носят обратимый характер. Лечение должно проводиться врачом-психиатром, психотерапевтом и диетологом. При наличии осложнений требуется помощь узких специалистов – гастроэнтеролога, стоматолога, кардиолога. В большинстве случаев все мероприятия выполняются амбулаторно. Они нацелены на стабилизацию соматического состояния, восстановление нормального аппетита, редукцию поведенческих эпизодов очищения ЖКТ. Наиболее эффективными считаются следующие методы лечения:

• Поведенческая психотерапия. Сеансы когнитивно-бихевиоральной терапии повышают мотивацию пациента к нормальному питанию, снижают беспокойство в отношении внешности и веса, устраняют стремление к перееданию. Психотерапевт помогает освоить продуктивные способы совладания со стрессом, ввести и закрепить правильные пищевые привычки. Эффективность данного метода при изолированном применении достигает 50%, при комплексном подходе – выше.
• Межличностная психотерапия. Основа лечения – выявление и разрешение личностных проблем, провоцирующих булимию. Сеансы проводятся индивидуально и в группах. Повышение самооценки больного, его социальной активности позволяет заменить непродуктивный способ снятия напряжения (обжорство) полезными.
• Прием СИОЗС. Селективные ингибиторы обратного захвата серотонина действуют как антидепрессанты, снижая тревогу и подавленность больных. Также они обладают легким анорексигенным действием – уменьшают аппетит и тягу к высококалорийным продуктам. При приеме препаратов сокращается частота переедания, рвоты.

Прогноз и профилактика

Комплексное лечение булимии занимает 4-8 месяцев, но обеспечивает высокую эффективность – 80% пациентов полностью излечивается от патологических пищевых привычек. Несмотря на это сохраняется повышенное внимание к весу тела и приемам пищи, что повышает риск рецидива. Главная профилактическая мера – правильное отношение к пище и внешнему виду в семье. Привычка к здоровому питанию формируется на основании устойчивой самооценки ребенка, его уверенности в себе. Запрещается использовать еду для вознаграждения за успехи или лишать пищи в наказание за ошибки и непослушание.

В последнее время в мире стремительно растет количество людей, страдающих от пищевых расстройств. «Отношения» с пищей превращаются в настоящую проблему: кто-то доводит себя до истощения, другие поглощают такое количество еды, которого хватило бы на нескольких человек. Самыми распространенными пищевыми расстройствами являются анорексия и булимия. О последнем и пойдет речь в этой статье.

Что такое булимия: основные сведения

Булимия представляет собой нервное расстройство, которое проявляется в том, что человек начинает поглощать огромные количества пищи. Заболевший человек испытывает приступы неутолимого голода: именно поэтому пищевая зависимость и получила свое название, которое дословно можно перевести как «бычий голод». Иногда булимию называют кинорексией, или волчьим голодом. Во время приступа голод настолько силен, что может даже наблюдаться боль в районе живота.

Казалось бы, люди, страдающие от булимии, должны быстро набирать довольно большой вес. Однако это не так. Для таких пациентов характерно наступающее сразу же после приступа переедания желание избавиться от поступившей пищи. Проявляется это в вызывании рвоты, употреблении неумеренных количеств мочегонных и слабительных препаратов, а также усиленных занятиях спортом. Иногда люди, страдающие от булимии, пытаются голодать, чтобы избавиться от набранных во время «пищевого запоя» калорий.

Основные формы заболевания

Можно выделить три основные формы булимии:

• приступообразное употребление большого объема еды;
• непрерывное переедание, при котором человек ест почти постоянно, не в силах заставить себя остановиться;
• ночные приступы: в этом случае волчий аппетит просыпается исключительно в ночное время.

Кроме того, выделяют первичную и вторичную формы булимии. Первичная форма представляет собой постоянное, неконтролируемое сознанием желание поглощать пищу, вторичная же пищевая зависимость является следствием нервной анорексии. Она связана с тем, что чувство голода иногда толкает больных, страдающих анорексией, к перееданию, после которого следует чувство вины и попытки очистить организм путем рвоты или приема слабительных препаратов.

Физиологические причины булимии

Как и любое другое нарушение пищевого поведения, булимия может быть вызвана целым рядом причин. Часто пищевая зависимость становится следствием органических расстройств нервной системы: нередко приступообразный голод наблюдается при эпилепсии или становится последствием черепно-мозговой травмы. Приступы переедания нередко сопровождают психические заболевания, например шизофрению или обсессивно-компульсивное расстройство, иначе называемое неврозом навязчивых состояний. Иногда волчий голод наступает из-за того, что в крови повышается уровень содержания инсулина.

Психологические причины булимии

Далеко не всегда причины переедания являются очевидными. Современные исследователи полагают, что это заболевание имеет социально-этнические корни. Такая точка зрения вполне обоснована, ведь обычно булимией страдают женщины, живущие в странах, где ценится стройная фигура, а внешности придается первостепенное значение.

Есть и психологическая причина булимии: человек при помощи еды может пытаться скорректировать собственное эмоциональное состояние. При этом больные словно погружаются в младенческое состояние, когда поглощение пищи было связано с приятными впечатлениями безопасности и ощущением материнской близости. То есть при булимии человек утоляет эмоциональный голод, так как не имеет других способов испытать положительные эмоции. Со временем формируется зависимости от еды, при этом ее вкус больные практически не чувствуют: главное для них - это ощутить наполненность желудка.

Кто склонен к булимии?

Так как пищевая зависимость бывает вызвана психологическими причинами, можно выделить основные психологические свойства лиц, склонных к этому заболеванию. Специалисты отмечают, что больные имеют завышенные требования к себе: точно так же, как и люди, страдающие нервной анорексией, они являются «вечными отличниками».

Отмечается, что булимией нередко заболевают дети из обеспеченных семей. Конечно, это связано не с доступностью большого количества еды, а с тем, что в таких семьях дети испытывают мощное давление: родители то и дело напоминают о том, что ребенок ни в коем случае не должен подвести семью и не имеет права не оправдать завышенные ожидания родственников.

Часто больные страдают от одиночества и непонимания окружающих, склонны к депрессиям и сниженному настроению.

Булимия: симптомы

Конечно, распознать пациентов с булимией сложнее, чем людей с нервной анорексией, которые весят гораздо меньше нормы. Однако некоторые симптомы можно заметить даже невооруженным взглядом. Как проявляется булимия? Симптомы следующие:

• разрушение эмали зубов. Это связано с тем, что больные часто вызывают у себя рвоту, а желудочный сок действует на эмаль не лучшим образом;
• обезвоживание организма;
• вес больного может сильно меняться в течение короткого промежутка времени;
• на пальцах, которые больной помещает в рот, чтобы вызвать приступ рвоты, заметны царапины;
• из-за рвоты воспаляется пищевод;
• постепенно нарушается водно-солевой баланс организма, в связи с чем у больных могут наблюдаться судороги;
• у женщин, страдающих от булимии, могут наблюдаться нарушения цикла, в том числе и аменорея;
• в том случае, если пациент злоупотребляет слабительными препаратами, расстраивается работа желудочно-кишечного тракта;
• в тяжелых случаях возможны тяжелые внутренние кровотечения.

Опасна ли пищевая зависимость? Лечение при первых ее проявлениях просто необходимо. Нужна срочная помощь специалиста. Но об этом - немного позже.

Поведенческие проявления

Больные булимией люди патологически сосредоточены на проблеме лишнего веса, еде и подсчете калорий. Кроме того, наблюдается излишняя самокритичность: например, женщины, страдающие от булимии, могут постоянно жаловаться окружающим на собственную полноту, при этом не имея лишнего веса.

Важно отметить, что постепенно булимия начинает разрушать не только тело, но и личность человека. Из-за необходимости вести тайную жизнь и постоянных приступов переедания, сочетающихся с принудительными чистками желудка, больные становятся нервными и раздражительными, что сказывается на отношениях с близкими людьми. Кроме того, пациенты часто полностью теряют интерес к жизни, будучи поглощенными своими патологическими переживаниями, что, в свою очередь, может стать причиной суицида.

Если вы заметили, что близкий человек стал замкнутым и раздражительным, употребляет большие количества пищи, а после каждого приема еды отправляется в туалет, чтобы вызвать рвоту, необходимо сразу же обратиться к специалистам. В противном случае изменения могут стать необратимыми: булимия разрушает организм человека и приводит к гибели.

Можно ли самостоятельно избавиться от булимии?

Как избавиться от пищевой зависимости? Булимия - сложное комплексное заболевание, требующее довольно долговременного и непростого лечения. Больным может казаться, что достаточно проявить волю, чтобы отказаться от переедания, однако это не так: постоянные срывы лишь усугубляют чувство вины.

Как избавиться от пищевой зависимости? Это сделать самостоятельно очень сложно. Булимию можно сравнить с наркоманией, только в роли наркотика выступает пища. И если наркоману порой необходимо предпринимать немалые усилия, чтобы достать очередную дозу, то еда в наше время достаточно доступна. Это существенно затрудняет самостоятельные попытки больных избавиться от зависимости: сложно представить наркомана, который смог бы держать себя в руках, видя наркотики в открытом доступе на прилавках супермаркетов.

Булимия: лечение

Лечить булимию могут только специалисты, при этом важно, чтобы реабилитация протекала под контролем врача-психиатра. При этом активное участие в терапии должен принимать специалист-гастроэнтеролог.

Хорошие результаты может дать систематическая работа с опытным психологом, который сможет выяснить, какие переживания клиент пытается заедать. Задача психолога - помочь человеку найти другие способы решения проблем и научить справляться с эмоциональными нагрузками, не поглощая огромные количества пищи.

Как еще устраняется булимия? Лечение пищевой зависимости проводится с помощью когнитивной терапии, которая помогает пациентам выстроить гармоничные "отношения" с едой. Конечно, если булимия вызвана повреждениями головного мозга, работа с психологом вряд ли будет эффективной: в этом случае может понадобиться прием психотропных препаратов, которые будут сдерживать мучительное чувство голода.

Мода на стройные формы запустила развитие двух болезней: анорексия и булимия. У каждого состояния есть свои признаки и симптомы, однако причины их возникновения одинаковые. Нервная булимия является распространенной. Чем отличается анорексия от булимии, тоже будет рассмотрено в статье, как и методы лечения и последствия.

Ловушка стремления быть красивыми заключается в том, что отсутствует четкое определение того, какие люди являются красивыми. Принято полагать, что идеальными считаются формы «90-60-90». Действительно, найдутся люди, которые будут засматриваться на таких женщин. Однако отмечаются случаи, когда мужчины предпочитают женщин более пышных форм.

Булимией часто страдают женщины, поскольку именно от них требуется внешняя стройность и худоба. Это приводит к развитию различных патологий, в том числе и неспособности родить.

Что такое булимия?

С тех пор как люди начали худеть, развилась булимия. Что это такое? Это психическое расстройство употребления пищи, которое спровоцировано желанием сбросить лишние килограммы. Характеризуется оно приступообразным сильнейшим голодом, который возникает, когда человек значительно сокращает или полностью исключает еду. Оно толкает его на поедание еды, причем количество пищи является очень большим. Человек будто не насыщается, пока не съест все, что ему вкусно и приятно. Только после этого он успокаивается и понимает, что не контролировал собственных поступков.

Зачастую данным расстройством страдают женщины, которые подвержены влиянию общества. Возникает в подростковом возрасте, когда молодые девушки только начинают осознавать, какими им быть, и искать способы самоутверждения, после чего длится многие годы. Это похоже на желание похудеть без совершения правильных поступков.

Если брать психологическую причину возникновения булимии, то она отмечается желанием похудеть за минимальный срок времени на очень много килограмм. Буквально завтра женщина должна сбросить 10 кг. Как это можно сделать? Путем тотальной голодовки? Если не кушаешь, то организм начинает использовать свои жировые запасы, что является верным мнением. Однако в первый же день голодовки человек испытывает мучительный голод. Это заставляет его отключать сознательный контроль и пускаться в поедание еды в больших количествах. Конечный этап булимии заключается в том, что женщина укоряет себя за то, что не смогла удержаться, и теперь ищет способы «самоочищения» своего организма от съеденного. Зачастую это происходит путем вызывания рвоты или приема слабительных.

Очень часто внешне невозможно определить, что человек больной. Лишь на уровне поступков становится понятно, что человек является булемиком. Он отказывается от еды даже в малых количествах. Он постоянно ноет о том, что является толстым, как только покушает. Старается максимально быстро сбросить то, что наел.

Признаки булимии

На уровне внешних и внутренних изменений становится понятно, что человек страдает булимией. Первым признаком булимии является тревожность, которая возникает на уровне неверных мыслей и мнения о себе. Человек недоедает, что провоцирует голод, который беспокоит, делая агрессивным и неуравновешенным.

Если обратить внимание на состояние зубов и десен, то можно отметить, что они повреждены. Это отмечается по той причине, что булемик старается освободиться от съеденной еды путем вызывания рвоты. Желудочная кислота попадает в ротовую полость, поэтому разрушает эмаль и десна.

Человек выделяется навязчивыми идеями и поступками. Все его мысли крутятся вокруг еды. Как бы ее не съесть! Сколько съесть, чтобы перебить голод? Как избавиться от того, что было съедено? Эти и многие вопросы волнуют человека в каждую секунду времени.

Результатами различных манипуляций по избавлению от еды являются нарушения в работе ЖКТ: дисбактериоз, воспаление кишечника, диарея, язва и пр. Вместе с тем нарушаются функции других органов: сердечные заболевания, нарушение работы почек и печени.

Возникают различные неврастенические и неврологические проявления: судороги, подергивания мышц, обезвоживание, внутреннее кровотечение. Особое внимание следует уделить менструальному циклу, который также нарушается в результате постоянного голодания и переедания. Он либо сдвигается, либо полностью пропадает, если человек значительно худеет за короткий период времени.

Симптомы булимии

Симптомы булимии проявляются на различных уровнях:

• Поведенческие изменения:

1. Торопливость пережевывания, которое является нетщательным, употребление в больших количествах, проглатывание кусками.
2. Отстраненность от людей после приема пищи, чтобы вызвать у себя рвоту или принять слабительное.
3. Скрытность.
4. Замкнутый образ.
5. Психическое нездоровье.

• Физиологические изменения:

1. Частые перепады веса – человек то резко худеет, то поправляется.
2. Болезни органов пищеварения, нарушение обменных процессов.
3. Снижение энергии, слабость, физическое нездоровье.
4. Усиленное слюноотделение.
5. Склонность к воспалительным процессам в горле или глотки: ларингит, фарингит, ангина.
6. Стоматологические проблемы из-за вызываемой рвоты.
7. Дряблость кожи.
8. Дерматит.
9. Обезвоживание.

Больной часто игнорирует наличие у себя болезни, списывая на то, что способен волевыми усилиями справиться со своим состоянием.

Заболевание проявляется в двух видах:

1. Первичная булимия, которая выражается постоянным голодом и неконтролируемым желанием кушать. После каждого приема пищи используются диуретики и слабительные.
2. Как стадия анорексии, когда человек длительное время худеет, занимается спортом, не употребляет еды, после чего внезапно наедается и испытывает чувство вины.

Характерным симптомом булимии является «волчий» аппетит, который человек трудно контролирует. Если ему удается придерживаться диеты, длительное время худеть, а потом внезапно наедаться, тогда он относится ко второму типу булимии. Большая часть булемиков придерживается первого способа поведения: начать голодать, потом наедаться большими, вкусными и сладкими блюдами, после чего использовать клизмы, слабительные или вызывать рвоту. Кстати, у тех, кто вызывает у себя рвоту, часто имеются повреждения на кончиках пальцев.

Нервная булимия

Сайт психологической помощи сайт отдельно рассматривает нервную булимию. Ее особенностью является то, что человек употребляет большое количество еды после длительного голодания либо после возникшего стресса. Примеров тому существует много:

• Женщина после пары дней голодовки набрасывается на еду, не будучи способной остановиться.
• Женщина переживает стресс (например, ушел любимый человек), из-за чего она отправляется в магазин сладостей, отложив на потом свои намерения похудеть.

Очень мало людей довольны своей внешностью. Многие кажутся красивыми и вполне привлекательными. Однако если узнать их тайны, то выяснится, что большая часть достигает своих прекрасных форм довольно жесткими мерами. Кто-то ложится под нож, полагая, что его вес портит ему внешность, а кто-то голодовками старается справиться с данной проблемой.

Мода на худых уже много лет толкает людей на то, чтобы быть постоянно обеспокоенными своими внешними формами. Причем важными становятся размеры частей тела и вес. А поскольку людей не учат организованности и постепенности, они желают достичь желаемого за считанные дни.

Тот, кто хочет за неделю сбросить 10 килограмм, скорее всего, сорвется в своей голодовке и начнет много кушать. В таких ситуациях часто говорят о том, что человек возвращает не только тот вес, который он сбросил, но и дополнительно набирает его. Таким образом, нервная булимия характеризуется не только стремительным срывом после голодовки и возвратом прежнего веса, но и набором дополнительного.

Поглощение еды приносит удовольствие и счастье булемику, поскольку зачастую он прибегает к голодовке по причине:

1. Неуверенности в себе.
2. Ранимости.
3. Одиночества.
4. Скованности различными требованиями.

Все это и вызывает тот стресс, на основе которого формируется нервная булимия.

Анорексия и булимия

Видами расстройств питания являются анорексия и булимия. Эти два понятия очень схожи, но в то же время различны между собой. Следует отличать одно состояние от другого.

• Булимия – это обжорство с последующим очищением от еды. Анорексия – отказ от приема еды.
• При булимии вес никуда не девается, обычно больные его не сбрасывают. Анорексия характеризуется значительным снижением веса, что заметно даже окружающим.
• При булимии люди часто говорят о еде и о способах отказа от нее. При анорексии человек отказывается от еды, постепенно снижая ее количество.
• Булимией часто страдают люди, которые желают похудеть, чтобы нравиться другим людям. Анорексия часто становится болезнью тех, кто сам недоволен собственным телом. При обоих состояниях больные занимаются самокритикой, недовольны собой и ненавидят свое тело.
• При булимии вес постоянно колеблется то вверх, то вниз. При анорексии он обычно только снижается.

Если рассмотреть заболевания в том, в чем они схожи, то можно отметить различные физиологические нарушения (выпадение волос, зубов, сухость кожи и пр.), страх пополнеть, чувство вины за съеденное, а также избегание тех мест, где придется кушать (ресторанов, праздников и пр.).

Булемиками и анорексиками становятся внушаемые люди, на которых может повлиять общественное мнение. Зачастую их желание похудеть изначально продиктовано какими-то внешними возмущениями и критикой. В зависимости от внутренних решений, человек садится на диету. Если человек старается мгновенно похудеть путем голодовки, то, скорее всего, он станет булемиком, поскольку не выдержит стадии «зверского» аппетита. Если человек постепенно уменьшает количество потребляемой пищи, то, скорее всего, он станет анорексиком.

Анорексия может переходить в булимию, а булимия – в анорексию, что связывает два заболевания.

Причины булимии

Возникновение булимии характеризуется многими причинами. Они индивидуальны для каждого человека. Условно их можно разделить на физические и психические. Вот они:

• Психические отклонения.
• Болезни эндокринной системы.
• Заболевание ЦНС.
• Образ жизни.
• Наследственность.
• Проблемы личного плана.
• Заниженная самооценка.
• Импульсивность.
• «Заедание» проблем.
• Нехватка серотонина.
• Психологические нарушения.
• Перфекционизм.
• Длительные диеты, которые повлекли срыв.
• Стройность как стандарт.
• Занятие спортом.
• Дисбаланс минералов и солей.
• Депрессия.
• Повышенная тревожность.
• Навязчивость идей и поступков.
• Гормональные нарушения.
• Обменные нарушения.

Зачастую булимия имеет психологические причины своего развития. Первый фактор – это общественное мнение. Речь может идти как о влиянии моды на стройность, так и о семейных убеждениях. Зачастую булимия проявляется в обеспеченных семьях, где родители предъявляют к ребенку завышенные требования. Претензионность и перфекционизм становятся лидирующими.

Второй фактор – возраст. Зачастую булимией (как и анорексией) начинают страдать молодые люди – от 12-15 лет. Это может длиться многие годы, поскольку при булимии человек не достигает желаемого результата – не худеет. Это становится похожим на борьбу с ветряными мельницами, где человек постоянно совершает попытки, но не доводит дела до конца.

Третьим фактором становится стресс, который возникает у всех людей. Способы борьбы с ним у всех разные. «Заедать» проблему сладкими или сытными блюдами является распространенным способом среди женщин, которые до этого старались похудеть.

То голодовка, то обжорство – такой образ жизни ведет человек, который не способен другими способами справиться со своими внутренними проблемами. Недовольство собственной внешностью тоже является внутренней проблемой, которая развивается благодаря общественному мнению.

Лечение булимии

Поскольку булимия является зачастую психическим заболеванием, ее лечение в основном базируется на психотерапевтической работе. В первую очередь важно, чтобы человек сам захотел выйти из болезненного состояния. Важно осознать, к каким разрушительным последствиям приводит булимия, а также понять бессмысленность своих порывов то сначала поголодать, то потом много съесть.

Когда человек отказывается от диет и начинает сбалансированно питаться, тогда он становится здоровым. Здесь не будет намерений избавиться от веса, который может быть вовсе нелишним. Здесь будет стремление сохранить свое здоровье.

Посторонняя помощь заключается в:

• проведении сеансов психотерапии;
• приеме успокоительных препаратов и антидепрессантов (Флуоксетин);
• терпении близких.

На момент лечения основной упор делается на восстановлении режима питания. Человек не откармливается и не садится на диету. Просто ему назначается питание, которое является сбалансированным, полноценным. Рекомендуется кушать маленькими порциями несколько раз в день, не дожидаясь, когда возникнет неконтролируемый голод.

Также больного научают решать свои проблемы и справляться со стрессовыми ситуациями. Их не избежать. На момент лечения можно оградить человека от жизненных проблем, однако он с ними столкнется, как только выйдет из-под присмотра психолога. Эффективным здесь станет научение справляться с трудностями адекватными способами, а не путем бегства и «заедания».

Психотерапевтическая работа также направлена в двух направлениях:

1. Изменить отношение к еде.
2. Изменить отношение к своей внешности.

Нередко булемия является неправильным пониманием, зачем нужна еда человеку. Традиции, праздники, встречи часто сопровождаются необоснованным поеданием еды. Нередко человек начинает голодать, чтобы обуздать свой аппетит, который должен всегда хотеть кушать. Это устраняется вместе с психологом.

Отмечалось, что женщины часто начинают садиться на диеты, поскольку недовольны своей внешностью, которая далека от стандартов красоты. Необходимо искоренить данную идею, которая толкает на необдуманные и нездоровые поступки.

Также применяются техники гипноза или самогипноза, когда отмечается неэффективность консервативных мер лечения. Иногда человека помещают в стационар, чтобы он постоянно находился под наблюдением врача, пока не вернется к нормальному режиму питания.

Последствия булимии

Если человек отказывается от помощи врачей и психотерапевта, тогда он подвергает себя последствиям булимии, которые часто отмечаются. Самым главным последствием булимии является ожирение из-за постоянного переедания. «Зверский» аппетит при булимии не является нормой, однако защитной реакцией. Человек наедается как бы «с запасом» на будущее, когда снова начнутся дни недоедания. Результат – ожирение.

Другими последствиями являются:

• Проблемы с зубами, которые разрушаются.
• Проблемы с ЖКТ – развиваются различные болезни.
• Сбои в работе почек, сердца и печени.
• Неврастения.
• Лекарственная и наркотическая зависимости.
• Разрушение отношений с людьми.
• Летальный исход из-за развивающихся болезней.
• Потеря интереса к жизни.
• Снижение артериального давления.
• Внутреннее кровотечение.
• Развитие менструальных отклонений, например, аменореи.
• Развитие эндокринных и метаболических нарушений: диабет, надпочечниковая недостаточность.

Человек может дойти до самоубийства из-за развившихся психических состояний, которые становятся спутниками булимии: , тревожность, раздражительность и пр.

Следует понимать, что за неправильным процессом похудения идут свои последствия. Если человек желает похудеть, то рекомендуется обратиться к диетологу, который определит минимальный вес тела, который будет адекватным для конкретного человека, а потом назначит меню, которое будет включать допустимые блюда и продукты.

Прогноз

Нет ничего плохого в желании похудеть, стать красивыми и привлекательными. Если человек действительно страдает от лишнего веса, тогда ему следует обратиться к диетологу за рекомендациями и составлением индивидуальной диеты. Прогноз жизни человека, который старается избавиться от нормального веса путем голодовок и жестоких диет, становится неутешительным. Развитие различных болезней ему гарантировано.

Продолжительность жизни при булимии зависит только от тех мер, которые человек применяет. Обычно люди долго живут при булимии. Опасность составляют болезни, которые развиваются на фоне булимии, а также мысли и настроение, которому подчинен больной.

Итог нелечимой булимии – болезни и даже смерть. Человек зачастую отгораживается от общества, потому что считает себя недостойным их внимания только из-за того, что не обладает идеальными формами тела и принятым весом. Здесь подключается неуверенность в себе: пока человек не является худым, он не чувствует себя уверенным. Также здесь отмечается заниженная самооценка и внушаемость.

Примечательным становится то, что человек, который не устраняет причин возникшей булимии, зачастую не решает своих проблем даже тогда, когда достигает желаемого веса. Жизнь не меняется. Проблемы не пропадают. Люди продолжают пугать и требовать каких-то усилий. Отношения сами по себе не складываются. Как результат, человек испытывает стресс, из-за чего развивается нервная булимия. Он наедается, потом снова пытается похудеть, потому что продолжает считать, что его вес играет самую главную роль в его способности налаживать отношения с окружающими, строить карьеру, чувствовать себя успешным человеком. Все это иллюзии, которые каждый раз разрушаются о реальность и провоцируют очередной приступ голода.

Булимия – в понимании широких женских масс это «хочу быть стройной, но не могу сдержать аппетит». А на медицинском языке Булимия Невроза – расстройство пищевого поведения – обжорство, и связанные с этим последствия:

• гормональные
• электролитные нарушения.

Гонка за стройной фигурой сегодня, похоже, переходит в истерию. Девушки и женщины от 12 и до….. стремятся скинуть лишние, как им кажется, килограммы. Отвечая желаниям пользователей, страницы интернета просто завалены различными советами и рецептами. Дамам обещают избавление от избытков веса за месяц, за неделю, за день. И ведь многие ведутся на эти зазывалки, не задумываясь о последствиях, которые не заставят себя ждать. Самые неприятные из них, это такие заболевания как анорексия и булимия, с которыми сегодня врачам приходится сталкиваться все чаще и чаще.
Сегодняшняя статья предназначена для милых дам, и не только, которые готовы проверить на себе все рецепты, испробовать все способы, лишь бы соответствовать тощему эталону с экрана.

Давайте познакомимся

Красота требует жертв – лозунг женщин всех веков и народов. На современном этапе страсть к совершенству породила на свет такие патологии как
Анорексия – это отказ от еды, а булимия – наоборот – бесконтрольное поглощение огромного количества продуктов. Булимия – дословно обжорство. Но, оставим в покое этическую сторону вопроса, и займемся самой проблемой, так как состояние, до которого доводят себя многие женщины, действительно грозит серьезной бедой.
Итак, Булимией принято считать психопатологическое состояние, при котором человек чувствует сильнейший голод, который не в силах утолить даже огромным количеством продуктов. При чем, количество съеденного вызывает чувство вины и страха набрать лишний вес. Что бы как-то компенсировать состояние, больные пытаются быстро избавить от поглощенной пищи:

• провоцируют рвоту;
• пьют слабительные или мочегонные;
• прибегают к помощи клизмы;
• объявляют голодовку;
• до изнеможения изводят себя в тренажерных залах, саунах и банях,лишь бы помешать поглощенным калориям, усвоиться в организме.

В иностранной литературе показателями булимии считается именно такое поведение.

Характерная особенность Булимии Невроза – это нормальный или почти нормальный вес больных , по крайней мере вначале болезни!

Что же происходит с человеком, что он теряет способность насытиться?

Механизм поражение и причины

Постоянный голод преследует людей с этой патологией из-за того, что произошел сбой в системе передачи нервными импульсами информации, или возникли нарушения в рецепторах гипоталамуса, отвечающих за подачу сигнала о достаточном поступлении питательных веществ.
Если говорить человеческим языком, то получается, что желудок получил пищу, просигнализировал центру, что все Ок, а мозг эту информацию не получил. И продолжает требовать недостающего.
Причины, по которым возникает булимия, врачи делят на три группы.

Органические

Сюда относятся эндокринные нарушения и тяжелые заболевания, такие как:

• диабет, гипертиреоз;
• токсические и опухолевые поражения области гипоталамуса;
• врожденные патологии, затрагивающие головной мозг;
• Очень характерна булимия у психических больных (раньше так и вовсе диагноз булимия был равен диагнозу «умственная отсталость» )

Социальные

Это эталоны красоты и веса в обществе, где живет человек, и сложившееся мнение по отношению к излишнему весу. Если женщине, что бы чувствовать себя комфортно приходится постоянно оглядываться на свою фигуру, непрерывно следить за своим весом, постепенно это перерастет в нервный синдром. И чувство страха растолстеть будет увеличиваться с каждым днем, приводя к затяжному стрессу или депрессии, ослабить которую можно будет только поеданием пищи.

Психогенные

В эту группу входят люди с низкой самооценкой, постоянно чувствующие неуверенность в себе. Чаще всего психогенная булимия развивается у девочек, выросших в семьях, где родители придерживались слишком строгих правил воспитания. Или развивается у женщин, живущих с мужьями – диктаторами.

Психологи смотрят на проблему булимии немного шире, и классифицируют ее по таким видам как:

• мазохистская,
• демонстративная,
• зацикленная на сексуальной стороне жизни.

Обнаружить больного человека достаточно сложно, есть много людей, которые просто любят хорошо покушать или привыкли с детства потреблять большие порции. Немало таких, у кого возрастает аппетит в момент стресса. Страдающие булимией все же отличаются. Их состояние сродни алкоголизму или наркомании, когда для человека исчезают все ценности, остается только одно, поедание пищи.

Признаки булимии

И еще такие неприятные признаки булимии как резкие колебания веса, от истощения, вызванного анорексией, являющейся крайним проявлением булимии, до ожирения.
Кстати следует сделать небольшое отступление, и пояснить, почему, несмотря на все принимаемые меры не дать пище усвоиться, больные булимией со временем заканчивают ожирением, если не умирают раньше от своих усердий!

• Усвоение пищи начинается уже в желудке. И, несмотря на искусственно спровоцированную рвоту, 70% поглощенных калорий успевают усвоиться. А если избавление от пищи происходит посредством слабительных, тогда усваивается еще больше;
• Постепенно происходит сбой в обменных процессах, метаболизм организма резко замедляется. Это ведет к тому, что съеденная пища почти полностью становится жиром;
• Изнурительные занятия спортом ведут к наращиванию мышечной массы и обезвоживанию. При первом же удобном случае организм, пытаясь вернуть потерянную влагу, наращивает жировой слой

Больные не осознают своего положения и не задумываются над тем как избавиться от булимии.

Внимание! Очень характерно: многие больные стараются тщательно скрыть свое навязчивое поведение.

Разрушительное действие булимии

Последствия булимии крайне разрушительны, многие из них НЕОБРАТИМЫ!
При исследовании крови обнаруживаются

• Признаки хронического обезвоживания;
• недостаток калия, хлора, кальция;
• недостаток фосфатов;
• недостаток натрия (при злоупотреблении мочегонными);
• избыток мочевой кислоты;
• ацидоз (при злоупотреблении слабительными) или алкалоз (при частой искусственной рвоте)

Нарушение гормонального состояния представляет собой полный бардак :

• недостаток фолликулостимулирующего гормона гипофиза (регулирует менструальную функцию);
• избыток или недостаток пролактина;
• гипотиреоидизм или низкий уровень гормонов щитовидной железы (свободного Т3 и Т4);
• нарушение гормонов паращитовидных желез;
• повышенный уровень кортизола

При исследовании желудочно-кишечных ферментов – повышен уровень амилазы (симптом панкреатита)

Постоянные принудительные чистки кишечника приводят к нарушению водно – электролитного обмена, это ведет к тому, что все мышцы тела теряют свою сократительную способность. Такая ситуация сказывается в первую очередь на работе сердца, стенки которого состоят из нескольких видов мышц, обязанных непрерывно сокращаться. Последствия могут быть вплоть до остановки сердца.
Для нормальной работы, нашему организму необходимо постоянно иметь определенное количество жизненно важных веществ, в первую очередь это электролиты (калий, кальций, магний, натрий). При постоянном издевательстве над своим желудком и кишечником, большая часть важных элементов, которые должны постоянно поступать с пищей, вымывается и не успевает всасываться. В итоге развиваются такие патологии как:

Аритмия,
почечная недостаточность,
воспаление пищевода – эзофагит
воспаление поджелудочной железы панкреатит
нарушение эвакуаторной функции желудка и кишечника (парез желудка, парез кишечника)
недостаточная выработка или выброс в кровь гормонов, что ведет к нарушению менструального цикла, выкидышам, преждевременным родам.
Анемия,
Гипогликемия,
Атония,
Миопатия

Можно долго перечислять умные слова, для многих они прозвучат непонятным, ничего не означающим звуком. Проще назвать те изменения, которые произойдут с человеком. И так, последствия постоянных рвот приведут к болезни слизистой горла, разрушению зубов, образованию язв в пищеводе.
Из-за гипертрофированной работы слюнных желез они значительно увеличиваются в размерах, делая лицо отечным. Разрушается структура ногтей, ногтей становятся ломкими, слоятся, меняют цвет и теряют естественный блеск. Недостаток витаминов и минералов разрушает волосы и кожу, на лице и теле появляются отеки, мышцы часто сводят судороги, возможно образование внутреннего кровотечения.
Ослабленные атонией стенки кишечника становятся открытыми воротами для любой инфекции или других тяжелых заболеваний, включая, хронические запоры, , парез кишечника, адинамическая кишечная непроходимость и другие смертельные состояния!

Смертельные последствия булимии
И если уж говорить о тяжести заболевания, последствия булимии также опасны, как и последствия анорексии.

Известны случаи разрыва пищевода и желудка из-за огромного количества пищи и выпадение прямой кишки из-за постоянных слабительных;
Панкреатит;
Острое отравление ипекакуаной (рвотным веществом);
Смертельные аритмии на фоне нарушения электролитов.

Говоря о тяжести последствий булимии, нельзя обойти стороной жертвы этой жуткой заразы:

1. Андрея Шмелтцер – сильная динамичная личность с большим жизнелюбием. Всего 13 месяцев страдала булимией. Смерть наступила во сне в результате электролитного дисбаланса.

2. Элиза Руф Макколл – студентка, в 20 лет покончила с собой, из-за булимии, впав в депрессию. В память о ней организовано общественное движение психологической помощи подросткам, страдающим нарушением пищевого поведения.

3. Шелди Стернер – талантливая девочка, певица, музыкант, поэтесса. Умерла в 19 лет. Как последствие. булимии нарушение электролитов – аритмия – инсульт.

4. Мелисса Бут, умерла в 17 лет от передозировки слабительных.

5.Шандра Шаффер, мать двоих детей, умерла в 27 лет, булимией страдала 15 лет. Ее предсмертные слова: “Я была полна собой и тихо умирала”.

И много много других девушек, которые не смогли справиться с булимией, постигла та же участь.

Лечение

Итак, как избавиться от булимии?
Лечить булимию сложно, потому что требуется участие как минимум:

• психиатра;
• гастроэнтеролога (диетолога);
• эндокринолога;
• а также кардиолога и нефролога

Лечить это заболевание приходится долго, а некоторые его последствия – осложнения придется лечить ПОЖИЗНЕННО.
Лечение начинают с выяснения причин возникновения болезни. В странах Европы принят трехсторонний подход к проблеме. На больного воздействуют сразу по таким направлениям как:

• Психологическое воздействие;
• Индивидуальная диета;
• Нормализация физических нагрузок.

Первый и самый важный момент, это психика больного. Врачи обращают на этот момент лечения больше всего внимания. Помимо работы над проблемами человека, устанавливаются его интересы, пристрастия помимо еды. Специалист рекомендует все свободное время занимать любимыми увлечениями, чтобы не оставлять ни минутки для ненужных раздумий.
Лечение булимии наиболее эффективно, если родные принимают в нем участие. Булимия так просто не отступит и родственникам больных, особенно родителям девочек, рекомендуется держать под контролем:

• Объем доступной пищи;
• Посещения туалета (желательно снять замки, чтоб больной булимией не имел возможности уединяться надолго!);
• Особенно надо следить за посещением туалета через 2 часа после приема пищи

Диета разрабатывается с таким учетом, что бы больной мог насытиться, и в то же время получить все полезные компоненты.
Физические нагрузки способны радикально решить вопрос, как избавиться от булимии. Грамотный подход к тренировкам поможет справиться со стрессовым состоянием, и быстрее прийти в норму.

Дорогие Друзья! Медицинская информация на нашем сайте предназначена только для ознакомления! Обратите внимание, самолечение опасно для Вашего здоровья! С уважением, Редакция сайта

Учебно-методический комплект «Гармония»

В учебно-методическом комплекте "Гармония" реализованы: способы организации учебной деятельности учащихся, связанные с постановкой учебной задачи, с ее решением, самоконтролем и самооценкой; способы организации продуктивного общения, которое является необходимым условием формирования учебной деятельности; способы формирования понятий, обеспечивающие на доступном для младшего школьного возраста уровне осознание причинно-следственных связей, закономерностей и зависимостей.
В основу построения курса положена методическая концепция целенаправленной и систематической работы по формированию у младших школьников приемов умственной деятельности: анализа и синтеза, сравнения, классификации, аналогии и обобщения в процессе усвоения математического содержания, предусмотренного программой.
Букварь «Мои первый учебник», предназначенный для курса «Обучение грамоте», обеспечивает не только освоение первоклассниками элементарного чтения и письма, но и развитие их мышления, познавательных интересов, чувства языка, формирование фонетического слуха, орфографической зоркости, речевых и читательских умений, введение в мир детских книг, а также накопление опыта работы с учебной книгой.
Букварь предполагает активное продвижение как детей, только начинающих учиться читать, так и тех, кто уже находится на разных этапах овладения техникой чтения.
В целом данный букварь создает условия для успешного продолжения обучения чтению и русскому языку в рамках отдельных учебных предметов.
Курс русского языка, представленный в учебниках «К тайнам нашего языка», обеспечивает формирование у младших школьников языковых и речевых умений, их функциональной грамотности одновременно со становлением у них всего комплекса универсальных учебных действий.
Этому способствует реализация деятельностного подхода к организации обучения, при котором освоение языковых и речевых понятий, правил, работа над умениями проходит путь от мотивации и постановки учебной задачи – к её решению и через осмысление необходимого способа действия – к использованию приобретенных знаний, к умению контролировать выполнение действия и его результат.
Изучение языка носит коммуникативную направленность, так как подчинено развитию речи учащихся, совершенствованию всех форм их речевой деятельности.
Формирование грамотности школьников осуществляется на основе целенаправленного развития их орфографической зоркости иорфографического самоконтроля.
Курс «Литературное чтение» предполагает формирование читательской компетентности младшего школьника, которая определяется владением техникой чтения и способами освоения литературного произведения, умением ориентироваться в книгах и приобретением опыта самостоятельной читательской деятельности.
Обучение литературному чтению направлено также на:
обогащениедуховно-нравственной сферы младших школьников, формирование представлений о добре и зле, справедливости и честности, уважения к культуре народов многонациональной России;
освоениеуниверсальных учебных действий
совершенствование всех видов речевой деятельности, умений строить монологическое высказывание и вести диалог;
развитие творческих способностей;
воспитание эстетического отношения к искусству слова, интереса к чтению и книге, потребности в общении с миром художественной литературы;
расширениечитательского кругозора.
Курс математики, представленный в учебнике, в процессе усвоения программного материала целенаправленно формирует все виды универсальных учебных действий (УУД) у учащихся. Этому способствуют: логика построения содержания курса, разнообразные методические приёмы организации учебной деятельности младших школьников, система учебных заданий, направленных на выполнение учениками различных видов действий.
В процесса изучения курса дети овладевают: математическими знаниями, умениями и навыками, предусмотренными программой курса, и научатся использовать их для описания окружающих предметов, процессов, явлений, оценки количественных и пространственных отношений; овладеют умениями: строить рассуждения; аргументировать и корректировать высказывания различать обоснованные и необоснованные суждения; выявлять закономерности; устанавливать причинно-следственные связи; осуществлять анализ различных математических объектов, выделяя их существенные и несущественные признаки, что обеспечит им успешное продолжение математического образования в основной школе.
Особенностями содержания курса «Окружающий мир» являются: интегративный характер предъявления естественнонаучных, обществоведческих и исторических знаний; целенаправленное формирование УУД при освоении предметных знаний и умений.
Изучение окружающего мира направлено на:
формованиеу младших школьников целостной картины мира природного и социокультурного мира, экологической и культурологической грамотности, нравственно-этических и безопасных норм взаимодействия с природой и людьми;
освоение комплекса предметных знаний, умений и универсальных учебных действий для успешного продолжения образования в основной школе;
развитие умений наблюдать, анализировать, обобщать, характеризовать объекты окружающего мира, рассуждать, решать творческие задачи;
воспитание гражданина, любящего своё Отечество, осознающего свою принадлежность к нему, уважающего образ жизни, нравы и традиции населяющих народов, стремящихся участвовать в природоохранной и творческой деятельности.
Основной курс, представленный в учебниках «Технология», является предметная преобразующая деятельность, которая позволяет интегрировать понятийные (умозрительные), наглядно-образные, наглядно-действенные компоненты познавательной деятельности.
Главные особенности курса «Изобразительное искусство»:
знакомство школьников с образным языком изобразительного искусства как основой эмоционально-этического освоения окружающего мира;
коммуникативная направленность обучения, обеспечивающая воспитание базовой визуальной культуры личности и первичное освоение изобразительных средств визуального общения;
деятельностный подход к изучению и дальнейшему практическому освоению изобразительной, конструкторской и декаративно-художественной деятельности;
обучение на основе проблемных задач, когда учитель, не подсказывая окончательного ответа, ставит вопросы, помогающие учащимся самим прийти к правильному решению;
формирование приёмов познавательной деятельности и развитие интереса к области художественного освоения мира, обогащение чувственного и практического творческого опыта ребенка.
Курс музыки, представленный в учебниках «К вершинам музыкальногоискусства», имеет следующие особенности:
развитие музыкального мышления школьников за счет освоения различных жанров музыки;
отбор музыкального материала с ориентацией на шедевры мирового музыкального искусства, что помогает ребенку сформировать целостное представление о музыкальной культуре по её эталонным образцам;
формирование наряду с песенным типом музыкального мышления на симфоническом уровне;
методический принцип «воссоздания» шедевров мирового музыкального искусства, состоящий в том, что целостному восприятию произведения предшествует этап «создания» его ребенком посредством прохождения основных этапов композиторского пути;
создание школьниками самостоятельности музыки как вида искусства, способного своими собственными средствами передавать чувства и мысли людей как результат знакомства с музыкальными образами различных жанров музыки и раскрытия многогранных связей музыки и жизни.
Целью учебников «Физическая культура» является формирование у учащихся основ здорового образа жизни, умение общаться и взаимодействовать со сверстниками, планировать собственную деятельность, распределять нагрузку и отдых в процессе её выполнения, анализировать и объективно оценивать результаты собственного труда, оценивать красоту телосложения и осанки, технически правильно выполнять двигательные действия.
Выпускает учебники и учебные пособия УМК «Гармония» издательство«Ассоциация XXI века».

В состав УМК входят:
1. Букварь – автор М.С. Соловейчик, Н.С. Кузьменко, Н.М. Бетенькова, О.Е.Курлыгина.
2. Русский язык – автор М.С. Соловейчик, Н.С. Кузьменко.
3. Литературное чтение – автор О.В. Кубасова.
4. Математика – автор Н.Б. Истомина.
5. Окружающий мир – автор О.В. Поглазова, Н.И. Ворожейкина, В.Д. Шилин.
6. Технология – автор Н.М.Конышева.
7. Изобразительное искусство – (издательство «Яхонт»), авт.: Т.А.Копцева, В.П. Копцев, Е.В.Копцев.
8. Музыка – (издательство «Яхонт»), авт.: М.С.Красильникова, О.Н.Яшмолкина, О.И.Нехаева.
9. Физическая культура - (издательство «Яхонт»), авт.: Р.И.Тарнопольская, Б.И.Мишина.

Скачать:

Предварительный просмотр:

Технология

2 класс

УМК «Гармония»

Пояснительная записка

ОСНОВА: программа «Технология» для 1 – 4 классов начальной школы «Художественно конструкторская деятельность» (основы дизайнобразования).

Издательство «Ассоциация ХХI век» Смоленск 2004.

В качестве специфической содержательной и методической базы курса в данной программе предлагается формирование у младших школьников основ дизайнерского образования, однако это не означает нового вида специализации или профориентации учащихся. Как известно, дизайн – это вид человеческой деятельности, направленной на создание удобной и красивой предметной среды. Каждый человек, независимо от образа жизни и профессии, является «пользователем» этой среды, поскольку проводит в ней большую часть жизни. В процессе пользования осуществляется и воздействие на среду, и оно может быть более или менее адекватным. Следовательно, современным школьникам необходимо получить образование в данной части.

Поскольку на уроках ручного труда ученики обычно создают вещи для практического применения, наиболее целесообразно использовать именно эти уроки как образовательную платформу для осмысления мира вещей, или предметной среды. При этом ни в коей мере не имеется в виду вооружение школьников специфическими дизайнерскими знаниями, а тем более заучиванию специальной терминологии и освоение соответствующих узкоспециальных видов деятельности. Программа предусматривает лишь формирование правильных представлений о смысле и красоте вещей и о самых общих правилах и требованиях, которые мы к ним предъявляем и которые следует учитывать при их производстве и использовании.

Приобщаясь к разработке удобных и красивых вещей, школьники учатся думать о связи человека и создаваемой им культурной среды обитания с единой и гармоничной природой, о том, что мир вещей неразрывно связан с человеком, а потому вещи несут информацию о нем (социальную, психологическую, историческую); о том, что не человек существует для вещей, а вещи для человека и т.п. Таким образом. Данный учебный курс объективно имеет безусловную мировоззренческую, духовно-нравственную направленность .

Кроме того, предлагаемый курс является комплексным и интеграционным в самом глубоком смысле; он включает как рационально-логические, так и эмоционально-художественные компоненты образования: ведь каждая вещь продумывается с точки зрения рациональности конструкции и с точки зрения внешней выразительности.

Более интенсивное развивающее воздействие курса «Художественно-конструкторская деятельность» обеспечивается также тем, что он разработан с учетом современных научных данных о роли предметной преобразующей деятельности в развитии личности.

Курс построен таким образом, чтобы практическая деятельность учеников не была изолирована от умственной. Именно практическая деятельность позволяет «переводить» сложные абстрактные действия из внутреннего (невидимого) плана во внешний (видимый), делая их более понятными.

Методической основой организации деятельности детей на уроке является творческий метод дизайна, поскольку он соединяет в себе как инженерно-конструкторский (т.е. преимущественно рациональный, рассудочно-логический) аспект, так и художественно-эстетический (во многом эмоциональный, интуитивный). В соответствии с этим программа ориентируется на систематическую проектно-конструкторскую деятельность учащихся; основные акценты смещаются с изготовления поделок и механического овладения приемами работы в сторону проектирования вещей на основе сознательного и творческого использования приемов и технологий.

Репродуктивная деятельность учащихся на уроках, безусловно, будет занимать значительное место, но лишь в той мере и до тех пор, пока она не обеспечит надежное овладение приемами практической деятельности.

Что касается проектной деятельности, то при дизайнерском подходе она составляет суть учебной работы и неотделима от изучаемого содержания.

Таким образом, с учетом главной концепции по-новому выглядят и основные задачи курса .

1. Духовно-эмоциональное обогащение личности:

а) формирование представления о гармоничном единстве мира и о месте в нем человека с его искусственно создаваемой предметной средой;

б) воспитание уважительного отношения к человеку-творцу;

в) формирование эстетического восприятия и оценки вещей и явлений.

2. Развитие созидательных возможностей личности, творческих способностей, интуиции.

3. Развитие психических познавательных процессов и приемов познавательной деятельности.

4. Расширение кругозора.

5. Развитие руки, глазомера и пр. через формирование практических умений.

Весь курс обучения представляет собой единую систему взаимосвязанных тем, которые постепенно усложняются от класса к классу и при этом раскрываются многообразные связи предметной практической деятельности человека с его историей и культурой, а также с миром природы. Каждый год обучения является ступенью в познании этих связей.

Графически структуру программы можно отразить следующим образом:

Класс	Специальное предметно-практическое содержание курса							Социально-исторические и нравственно-эстетическое содержание курса
1 класс 2 класс 3 класс 4 класс								УМЕЛЫЕ РУКИ: представление о прекрасном в обыденных явлениях природы и жизни; многообразие форм и цвета в окружающей действительности; радость познания и созидания (учусь смотреть и видеть, учу руки быть послушными и умными). В ПРИРОДЕ, В ЖИЗНИ И В МАСТЕРСКОЙ: основные идеи взаимосвязи Человека, Вещи и Природы и пути их познания; основы декоративно-художественного отражения мира (учусь наблюдать, размышлять и действовать). НАШ РУКОТВОРНЫЙ МИР (ОТ МИРА ПРИРОДЫ К МИРУ ВЕЩЕЙ): природа как источник инженерных и художественных идей; основные принципы и правила дизайна (осваиваю основные правила создания красивой вещи и мира вещей). СЕКРЕТЫ МАСТЕРОВ: мир вещей как источник историко-культурной информации; традиции и их роль в жизни и в искусстве; традиционные ремесла и приемы работы как возможность приобщения к человеческой культуре (постигаю мастерство как способ выражения духовной культуры).

Программа второго класса ставит задачей начало формирования у школьников систематических основополагающих знаний и представлений из области дизайна , а также их более широкое приобщение к творческой проектно-конструкторской деятельности.

Главная задача учителя состоит не в контроле, сколь хорошо ученики запомнили специальные термины и формулировки (их вообще не нужно давать), а в том, чтобы постепенно формировать у учеников сознательное отношение к вещи и бытовой среде в целом.

Во втором классе также берет начало одна из важнейших линий, проходящих через весь курс: школьники получают представление о традициях в мире вещей и знакомятся с основами народной эстетики .

Также ученики получают представления о некоторых наиболее ярких конструктивно-художественных идеях природы и о том, что человек в сознании своего предметного мира заимствует у природы эти идеи.

Требования к уровню образованности (2 класс)

Знать

Что такое развертка объемного изделия (здесь и далее имеется в виду, что ученик может раскрыть смысл понятия своими словами; заучивание определений не требуется);

Условные обозначения, используемые в технических рисунках, чертежах и эскизах разверток;

Как правильно делать сгиб на плотной бумаге или картоне;

Что такое композиция;

Что такое симметрия (асимметрия) и ритм в форме и конструкции предметов, каков их конструктивный и эстетический смысл;

Как выглядит полотняное переплетение нитей в ткани;

Что разметку деталей прямоугольной формы на ткани с полотняным переплетением нитей удобнее всего выполнять способом продергивания нити;

Швы «вперед иголку» и «через край».

Иметь представление

О том, что вещи должны подходить к окружающей обстановке, к характеру и облику своего хозяина;

О том, что в разных условиях использования одна и та же вещь будет иметь разное устройство и разный внешний вид;

О том, что в народном быту вещи имели не только практический смысл, но и магическое значение, а потому изготавливались строго по правилам;

О символическом значении образов и узоров в некоторых произведениях народного искусства;

О том, что природа является источником для создания человеком образов и конструкций;

О технологических и декоративно-художественных различиях аппликации и мозаики.

Уметь

Строить прямоугольник на прямоугольном листе (или от двух прямых углов) с помощью линейки; чертить простые развертки;

Выполнять несложные расчеты размеров деталей изделия;

Выполнять построение квадрата на прямоугольном листе бумаги способом сгибания;

Лепить круглую скульптуру из целого куска, пользоваться специальной палочкой и стекой;

Выполнять изображение в технике барельефа;

Расписывать изделие из пластилина красками (гуашью);

Изготавливать несложные фигуры из бумаги в технике оригами;

Выполнять разметку и бахрому на ткани способом продергивания нитей;

Выполнять разметку на ткани по шаблону; выкраивать детали из ткани;

Выполнять швы «вперед иголку» и «через край»;

Создавать фронтальные и объемные композиции в соответствии с художественно-конструкторской задачей; подбирать материалы и способы их обработки;

Анализировать конструкцию изделия и выполнять работу по образцу;

Вносить изменения и дополнения в конструкцию в соответствии с поставленными условиями;

Придумать и выполнить несложное оформление изделия в соответствии с его назначением.

Учебно-методическое обеспечение:

Конышева Н.М. Чудесная мастерская: Учебник для 2 класса;

Конышева Н.М. Чудесная мастерская: Методические рекомендации к учебнику по технологии. 2 класс.

Сокращения, используемые в таблице

ХК – художественная культура

СПК – социально-правовая культура

КЗ – культура здоровья

ЭК – экологическая культура

ИК – информационная культура

Тип урока:

ОНЗ - урок овладения новыми знаниями

ФСУН – урок формирования и совершенствования умений, навыков

ОСЗ – урок обобщения и систематизации знаний

ПЗЗ – урок повторения, закрепления знаний

КП – контрольно-проверочные уроки

К – комбинированный урок

Индивидуальная работа с учащимися

1. Выполнение коллективных работ из индивидуальных.

2. Дополнительные задания для развития мелкой моторики (Бедрин Илья, Смирнов Никита, Медведев Саша, Васильев Олег, Рыбаков Вова, Рудакова Катя).

№п/п Дата	Учебно-тематическое планирование	Требования федерального стандарта	Минимум содержания образования	НРК			Педагогические условия Интеграция		Контрольные параметры оценивания
					Составляющие образованности
					П - И	Д - К
	О ЧЕМ РАССКАЗЫВАЮТ ВЕЩИ (3 часа)	Общеучебные знания, умения и способы деятельности Трудовая деятельность в жизни человека. Рукотворный мир как результат деятельности человека. Влияние технологической деятельности человека на окружающую среду и здоровье (общее представление). Содержание труда людей ближайшего окружения (профессии). Ручной, механизированный и автоматизированный труд. Процесс труда: планирование, организация рабочего места, распределение рабочего времени, выполнение последовательности операций, контроль за ходом и результатами деятельности. Осуществление сотрудничества при коллективной работе. Соблюдение безопасных приемов труда при работе с различными инструментами, материалами, бытовой техникой. Создание моделей несложных объектов (первоначальные умения проектной деятельности). Технология изготовления из различных материалов (опыт практической деятельности) Многообразие материалов и область их применения. Природные и искусственные материалы (называние, сравнение свойств, использование). Выбор материалов по их свойствам. Подготовка материалов к работе. Бережное использование и экономное расходование материалов. Поиск, преобразование, хранение и применение информации для решения технических и технологических задач. Определение формы, размеров, последовательности изготовления изделий по рисунку, схемам, эскизам, чертежам. Разметка деталей по шаблонам и с применением разметочных инструментов. Использование измерений для решения практических задач. Изготовление плоскостных и объемных изделий, декоративных композиций из различных материалов по образцам, рисункам, эскизам, чертежам. Овладение основными приемами обработки бумаги, картона, природных, пластичных, текстильных материалов, фольги, проволоки. Овладение основными способами соединения деталей изделия. Последовательность и краткая характеристика операций. Декоративное оформление и отделка изделия. Создание изделий и декоративных композиций по собственному замыслу. Сборка моделей и макетов несложных объектов из деталей конструктора по образцу, рисунку, схеме; создание моделей по собственному замыслу. Проверка модели в действии. Демонтаж изделий. Домашний труд Мелкий ремонт одежды. Декоративное оформление предметов быта и жилища. Несложный ремонт книг. Ознакомление с видами бытовой техники. Соблюдение безопасных приемов труда при использовании бытовой техники. Экономное расходование электроэнергии.	Передача характера и выражение настроения в вещах и предметной среде. Единство функциональной и эстетической стороны в вещах. Конституция вещи, ее связь с назначением. Лепка чашки для сказочного героя. Дом сказочного героя.	ИК ХК КЗ	Сформировать представление о том, что вещи должны подходить к окружающей обстановке, к характеру и облику своего хозяина; Показать на примерах, что в разных условиях использования одна и та же вещь будет иметь разное устройство и разный внешний вид; Сообщить о символическом значении образов и узоров в некоторых произведениях народного искусства;	Учить создавать фронтальные и объемные композиции в соответствии с художественно-конструкторской задачей; подбирать материалы и способы их обработки; Формировать умение вносить изменения и дополнения в конструкцию в соответствии с поставленными условиями;
							ФСУН Формирование умений лепки полой формы путем выдавливания. 1. Подготовительная работа с учащимися: чтение сказок (или отрывков из них) или просмотр мультфильмов, для героев которых будут создаваться чашки. 2. Беседа об информативности и стиле вещей (на примере чашки). 3. Мысленное проектирование чашки. 4. Обсуждение приемов практической работы. 5. Практическая работа. 6. Подведение итогов урока, обсуждение работ.
							ФСУН Формирование приемов росписи формы. 1. Обсуждение смысла и назначения росписи. Эвристическая беседа. 2. Инструктаж по технологии росписи. 3. Практическая работа, роспись чашки красками. 4. Выставка. Обсуждение и оценка работ. «Защита проектов». 5. Решение проектно-творческих задач.
							ФСУН формирование умения конструировать объемное изделие. 1. Анализ образцов. 2. Выяснение различных способов работы. 3. Выбор изделия и составление плана работы. 4. Самостоятельная работа по изготовлению домика. 5. Выставка работ. Анализ.
	ЛЮБУЕМСЯ ПРИРОДОЙ, УЧИМСЯ У ПРИРОДЫ (7 часов)		Образцы и конструкции природы и изделия человека; ритм, симметрия и асимметрия в природе и художественной композиции. Симметричные и асимметричные формы и композиции.	ИК ХК СПК КЗ ЭК	Уточнить знания о композиции; Сообщить, что такое симметрия (асимметрия) и ритм в форме и конструкции предметов, каков их конструктивный и эстетический смысл; Показать на примерах, что природа является источником для создания человеком образов и конструкций; Сообщить о наиболее известных сюжетах и образах (героях) уральского фольклора; Дать базовые представления о жизненном укладе, культуре и быте народов населяющих Свердловскую область; Повторять основные санитарно-гигиенические нормы и правила; Знакомить с методами организации комфортных отношений с педагогом, родителями и друзьями; Сформировать представление о природе как взаимосвязанной, упорядоченной и чувствительной к вмешательству человека системе;	Учить анализировать конструкцию изделия и выполнять работу по образцу; Научить передать в собственной художественно-творческой деятельности произведения уральского фольклора; Научить выражать свои эмоциональные переживания художественными средствами; Учить соблюдать основные правила личной гигиены; техники безопасности; Научить выполнять экологические правила поведения в природной среде;
							ФСУН Формирование умения передавать ритм и движение. 1. Анализ образцов. 3. Составление плана работы. 4. Обсуждение способов вырезания листьев. 5. Практическая работа. 6. Выставка и анализ работ.
							ФСУН Формирование приемов создания фронтальной композиции. 1. Работа с учебником. Анализ образцов-аналогов. 2. Упражнения. Тренировка ассоциативного мышления. 3. Практическая работа учащихся. Подбор листьев (создание образа) и приклеивание. 4. Выставка и оценка работ.
							ОНЗ Ознакомление с асимметрией, с конструктивным и художественным смыслом симметрии и асимметрии. 1. Анализ конструктивного и художественного смысла симметричных и асимметричных форм. 2. Упражнения в вырезании форм, отражающих разный «характер» 3. Практическая работа. Оформление открытки. 4. Выставка и оценка работ.
	Симметрия и асимметрия в композиции. Использование цвета. Картина.						ПЗЗ Закрепление приемов разметки симметричной формы. 1. Проектирование работы; мысленное создание образа картины. 2. Выбор и подготовка материалов; разметка основы – форма картины. 3. Разметка и заготовка листьев – элементов композиции 4. Создание композиции в подготовленном формате. 5. Выставка; обсуждение работ.
							ФСУН Формирование умения работать с объемными природными материалами; обучение простейшим способам соединения (на пластилине). 1. Рассматривание подготовленных природных материалов. 2. Обсуждение предстоящей практической работы (приемы соединения). 3. Практическая работа. 4. Демонстрация и оценка работ.
							ОСЗ обобщение знаний о симметрии и асимметрии, способах изготовления симметричных узоров. 1. Беседа о симметрии вокруг нас. 2. Симметричное вырезание по образцу. 3. Составление узора из частей квадрата. 4. Головоломка – разминка. 5. Головоломка – соревнование. 6. Практическая работа по выбору ученика. 7. Анализ работ учащихся.
							ФСУН Формирование умения выполнять симметричное вырезание. 1. Анализ образца. 2. Подбор материалов для работы. 3. Составление плана работы. 4. Практическая работа учащихся. 5. Сбор гирлянды (парами, радом, классом) 6. Использование изделия для украшения кабинета.
	УЧИМСЯ У ПРИРОДНЫХ МАСТЕРОВ (5 часов)		Старинные обычаи и обряды, место вещей в этих обрядах. Связь человека и природы через вещи. Изготовление весеннего обрядового печенья. Лепка и роспись игрушки по мотивам изделий народных мастеров. Куклы из волокнистых материалов.	ИК ХК СПК КЗ ЭК	Сообщить о том, что вещи должны подходить к окружающей обстановке, к характеру и облику своего хозяина; Сообщить о том, что в разных условиях использования одна и та же вещь будет иметь разное устройство и разный внешний вид; Рассказать о том, что в народном быту вещи имели не только практический смысл, но и магическое значение, а потому изготавливались строго по правилам; Рассказать о символическом значении образов и узоров в некоторых произведениях народного искусства; Сообщить о наиболее известных сюжетах и образах (героях) уральского фольклора; Дать базовые представления о жизненном укладе, культуре и быте народов населяющих Свердловскую область; Познакомить с особенностями бытового и семейного укладов, характерными для народов, населяющих современную Свердловскую область; Сообщить о наиболее известных деятелях Урала; Повторять основные санитарно-гигиенические нормы и правила; Знакомить с методами организации комфортных отношений с педагогом, родителями и друзьями; Сформировать представление о природе как взаимосвязанной, упорядоченной и чувствительной к вмешательству человека системе (сбор природных материалов);	Научить создавать фронтальные и объемные композиции в соответствии с художественно-конструкторской задачей; подбирать материалы и способы их обработки; Учить анализировать конструкцию изделия и выполнять работу по образцу; Развивать умение вносить изменения и дополнения в конструкцию в соответствии с поставленными условиями; Развивать умение придумывать и выполнять несложное оформление изделия в соответствии с его назначением. Научить передать в собственной художественно-творческой деятельности произведения уральского фольклора; Привить желание владеть простейшими видами народных ремесел, традиционных для своей местности; Научить выражать свои эмоциональные переживания художественными средствами; Привить желание воспроизводить актуальные обычаи и традиции своего народа; Учить соблюдать основные правила личной гигиены; техники безопасности; Научить выполнять экологические правила поведения в природной среде (во время сбора природных материалов);
							ФСУН Формирование приемов лепки из целого куска пластилина. 1. Подготовка форм из пластилина, упражнения на ассоциативно-образное мышление. 2. Уточнение формы, лепка животных. 3. Предварительный анализ работы. 4. Окончательная отделка изделия. 5. Завершающее обсуждение скульптурных изображений и выразительных средств.
	Учимся у народных мастеров. Кукла из волокнистых материалов.						ОНЗ Ознакомление с традиционным видом ремесла – изготовлением куклы из соломы. 1. Беседа о смысле изделия, его назначении в народной культуре, о преемственности культур. 2. Анализ образца; обсуждение приемов изготовления изделия. 3. Заготовка пучков ниток для первой куклы. 4. Изготовление куклы совместно с учителем. 5. Предварительный анализ работ.
							ФСУН Обучение приемам изготовления куклы из волокнистых материалов в соответствии с народными традициями. 1. Повторение приемов изготовления изделия. 2. Самостоятельная работа по изготовлению кукол. 3. Индивидуальная творческая доработка. 4. Выставка работ. Анализ о оценка.
							ФСУН Формирование знаний о народных глиняных игрушках. 1. Рассматривание работ народных мастеров. 2. Анализ игрушек. 3. Составление плана работы. 4. Практическая работа (лепка игрушки из пластилина). 5. Промежуточный анализ работ. 6. Роспись игрушки. 7. Выставка и анализ работ.
							ФСУН Формирование представлений о народных промыслах. 1. Рассматривание иллюстрации. 2. Подбор материалов для работы. 3. изготовление туловища (оригами). 4. Изготовление хвоста и крыльев (сгибание «гармошкой»). 5. Сборка птицы. 6. Выставка работ и анализ.
	НОВЫЕ МАТЕРИАЛЫ И ТЕХНОЛОГИИ (17 часов)		Разметка прямоугольника с помощью линейки на листе прямоугольной формы. Разметка сгибанием. Знакомство с разверткой и чертежом развертки; условные обозначения (линия контура или разреза; линия сгиба; выносная и размерная линии; место нанесения клея). Условные обозначения в схемах оригами. Полотняное переплетение нитей в ткани. Швы «вперед иголку» и «через край». Разметка ткани по шаблону и способом продергивания нити. Барельеф; технология выполнения барельефа. Лепка фигуры из целого куска. Элементарные основы композиции: соразмерность, симметрия и асимметрия, ритм, передача движения (фронтальные, объемные и глубинно-пространственные композиции, аппликация, «лесная скульптура»). Оригами.	ИК ХК КЗ	Знакомить с разверткой объемного изделия; с условными обозначениями, используемыми в чертежах разверток; Познакомить с понятием - композиция; Показать как выглядит полотняное переплетение нитей в ткани; Сообщить, что разметку деталей прямоугольной формы на ткани с полотняным переплетением нитей удобнее всего выполнять способом продергивания нити; Познакомить со швами «вперед иголку» и «через край». Сообщить о технологических и декоративно-художественных различиях аппликации и мозаики. Сообщить о наиболее известных сюжетах и образах (героях) уральского фольклора; Дать базовые представления о жизненном укладе, культуре и быте народов населяющих Свердловскую область; Повторять основные санитарно-гигиенические нормы и правила; Знакомить с методами организации комфортных отношений с педагогом, родителями и друзьями;	Научить выполнять построение прямоугольника с помощью линейки и способом сгибания; Научить выполнять изображение в технике барельефа; Научить расписывать изделие из пластилина красками (гуашью); Научить изготавливать несложные фигуры из бумаги в технике оригами; Научить выполнять разметку и бахрому на ткани способом продергивания нитей; Научить выполнять разметку на ткани по шаблону; выкраивать детали из ткани; Научить выполнять швы «вперед иголку» и «через край»; Научить передать в собственной художественно-творческой деятельности произведения уральского фольклора; Привить желание владеть простейшими видами народных ремесел, традиционных для своей местности; Научить выражать свои эмоциональные переживания художественными средствами; Учить соблюдать основные правила личной гигиены; техники безопасности;
3							ОНЗ Ознакомление с искусством оригами и с простыми складками. 1. Изготовление квадрата. 2. Изготовление тюльпана. 3. Оформление панно 4. Обсуждение работы, подведение итогов.
11							ОНЗ Ознакомление учащихся с барельефом и его декоративно-художественными особенностями. 1. Анализ художественных и пластических особенностей барельефа. 2. Обсуждение техники выполнения и возможных сюжетов барельефа. 3. Изготовление пластины – основы для барельефа. 4. Разметка композиции при помощи стеки. 5. Лепка барельефа. 6. Роспись барельефа. 7. Выставка. Обсуждение и оценка работ.
13							ОНЗ Формирование новых приемов бумагопластики. 1. Анализ конструкции фонарика. 2. Разметка деталей фонарика. 3. Выкраивание прямоугольников, обработка внешней детали. Опыты и упражнения. 4. Сборка фонарика. 5. Предварительная оценка изделия. Индивидуальная творческая доработка фонарика. 6. Выставка, обсуждение и оценка изделий.
14							ФСУН Формирование новых приемов пластической трансформации листа. 1. Анализ конструкции образца. 2. Анализ способа разметки треугольников. Упражнение. 3. Разметка и вырезание деталей елочки. 4. Сборка изделия. Составление общей композиции. 5. Подведение итогов урока. Анализ и оценка работ.
15							ОНЗ Ознакомление с новым приемом разметки деталей из бумаги («по предмету»). 1. Анализ конструкции и декора упаковки. 2. Разметка и вырезание бумажной полоски. 3. Оклеивание коробки бумагой. 4. Обсуждение вариантов и способов выполнения декора на поверхности упаковки. 5. Выставка. Обсуждение и оценка изделий.
16							ОНЗ Обучение приему навешивания и закрепления нитей на основе. 1. Демонстрация и анализ образцов. 2. Демонстрация приемов навешивания нитей. 3. Выполнение работы учениками. 4. Предварительный анализ и оценка работ. 5. Завершение оформления изделия. 6. Выставка, обсуждение работ.
17							ФСУН Совершенствование чертежно-графических умений. 1. Обзор и анализ выставленных открыток. 2. Подбор материалов для аппликации. 3. Разметка и заготовка деталей для аппликации. 4. Сборка изделия. 5. Решение задач. 6. Подведение итогов урока. Просмотр и оценивание работ.
21							ПЗЗ Повторение и закрепление приема построения прямоугольника с помощью линейки. 1. Анализ конструкции игольницы. Выполнение эскиза развертки обложки. 2. Разметка и вырезание обложки. 3. Сборка игольницы; выполнение декора на обложке. 4.Проектирование и выполнение конструктивных дополнений в изделии. 5. Выставка и обсуждение работ.
22							ОНЗ Обучение способу разметки ткани путем продергивания нити. 1. Ознакомление с правилами безопасности при работе с иглой. 2. Разметка прямоугольника из ткани способом продергивания нити; уточнение формы салфетки. 3. Выполнение бахромы. 4. Подведение итогов урока.
23							ФСУН Формирование умения выполнять шов «вперед иголкой». 1. Обсуждение композиции вышивки. 2. Продергивание нитей для вышивки. 3. Отмеривание нити, вдергивание ее в иголку. 4. Демонстрация приема выполнения стежков «вперед иголкой». 5. Практическая работа. 6. Выставка и обсуждение работ.
28							ОНЗ Ознакомление с техникой изготовления мозаичных изображений. 1. Подготовка материалов к работе. 2. Подготовка контурного рисунка на картоне. 3. Анализ образцов. 4. Практическая работа по выкладыванию мозаики. 5. Выставка. Обсуждение работ.
29	Конструирование игрушки на основе модуля-шара. Гусеница.						ОНЗ Обучение приемам соединения клубков с помощью сшивания нитками. 1. Анализ образцов; краткое обсуждение особенностей конструкции игрушек из клубков. 2. Подготовка материалов. 3. Сшивание клубков между собой. 4. Оформление игрушки. 5. Выставка. Анализ работ.
30							ПЗЗ Закрепление приема разметки бумаги «по предмету» и оклеивание предмета. 1. Настрой учеников на создание фантастического образа. 2. Общий анализ изделия. 3. Создание мысленного образа игрушки-небывальщины. 4. Разметка полоски цветной бумаги и оклеивание коробки. 5. Сборка и оформление. 6. Выставка. Анализ.
31							ПЗЗ Закрепить умения строить прямоугольник с помощью линейки, читать чертеж и технический рисунок. 1. Анализ конструкции изделия; выполнение расчетов. 2. Изготовление прямоугольной заготовки для обложки. 3. Изготовление выкройки, разметка и вырезание фигурной обложки.
32	Простейший переплет. Записная книжка.						ПЗЗ 4. Изготовление прямоугольной полоски – заготовки для страниц. 5. Сборка и оформление изделия. 6. Просмотр и обсуждение работ.
33	Контрольная работа.						КП 1. Владение основными приемами обработки материалов, грамотное использование инструментов и приспособлений для простых ремесленных работ. 2. Чертежно-графическая грамотность (умение прочитать схему, технический рисунок, чертеж; владение различными приемами разметки). 3. Культура и организация труда; экономное использование материалов и рабочего времени.
34	Итоги года. Выставка.						ОСЗ Из лучших работ, выполненных в течение года, оформляется итоговая выставка. Желательно, чтобы в ее оформлении принимали участие и сами ученики, и их родители. Некоторые второклассники могут быть на ней экскурсоводами; они специально готовятся, чтобы рассказать о своих достижениях за учебный год.
	5. ОРГАНИЗАЦИЯ И КУЛЬТУРА ТРУДА (2 часа)		Изготовление приспособлений для удобной работы.	ИК КЗ	- знакомить с разверткой объемного изделия (здесь и далее имеется в виду, что ученик может раскрыть смысл понятия своими словами; заучивание определений не требуется); с условными обозначениями, используемыми в технических рисунках, чертежах и эскизах разверток; - познакомить с правилом - как правильно делать сгиб на плотной бумаге или картоне; - повторять основные санитарно-гигиенические нормы и правила; - знакомить с методами организации комфортных отношений с педагогом, родителями и друзьями;	- научить выполнять инструкции при решении учебных задач; - учить осуществлять организацию и планирование собственной трудовой деятельности, контроль за ее ходом и результатами; - научить получать необходимую информацию об объекте деятельности, используя рисунки, чертежи; - учить изготавливать изделия из доступных материалов по образцу, чертежу; выбирать материалы с учетом свойств по внешним признакам; - учить соблюдать основные правила личной гигиены; техники безопасности;
1							ФСУН Построение прямоугольника с помощью линейки на листе прямоугольной формы. 1. Сообщение темы, постановка учебных задач. 2. Ознакомление со способом построения прямоугольника. 3. Практическая работа. 4. Подведение итогов. Анализ выполненной детьми работы.
2							ОНЗ Формирование понятия о развертке объемной конструкции. 1. Ознакомление с разверткой; решение задач. 2. Разметка развертки. 3. Решение задач на мысленную трансформацию подставок в развертки 4. Выкраивание развертки, изготовление подставки 5. Упражнения на закрепление темы 6. Подведение итогов урока.

Курсивом в тексте выделен материал, который подлежит изучению, но не включается в Требования к уровню подготовки оканчивающих начальную школу.

Список литературы

Богатеева З.А. Чудесные поделки из бумаги: Кн. Для воспитателей детского сада и родителей. – М.: Просвещение, 1992.

Хворостов А.С. Декоративно-прикладное искусство в школе: Пособие для учителей, - М.: Просвешение, 1981.

Конышева Н.М. Проблемы современного урока практического труда. Ж «Н. ш.»№4 2001 с. 82

1	Организация работы на четверть. Культура труда. Построение прямоугольника с помощью линейки.
2	Конструирование приспособлений для удобной работы. Развертка. Подставка для кисти
3	Оригами. Изготовление квадрата без помощи чертежных инструментов. Простые складки.
4	Формы и краски осени. Передача ритма движения в композиции. Аппликация «Листопад».
5	Формы и краски осени. Композиция из засушенных листьев и цветов. Композиция на плоскости (букет).
6	Симметричное вырезание с одной и двумя осями симметрии. Листья, цветы. Открытка.
7	Симметрия и асимметрия в композиции. Использование цвета. Картина.
8	Лесная скульптура. Создание образа из природных материалов. Приемы работы.
9	Бумага и ножницы заставляют думать. Симметричные и асимметричные вырезки из бумаги. Урок-викторина.
10	Лепка животных по наблюдению, представлению и ассоциации. Скульптура животного.
11	Барельеф. Техника лепки, стилизация, композиция.
12	Конструирование на основе симметричного вырезания из бумаги. Гирлянда без клея.
13	Бумагопластика, конструирование по образцу. Фонарик.
14	Новые приемы бумагопластики. Елочка из треугольников.
15	Стилевое единство упаковки и подарка. Конструирование на основе готовой формы. Упаковка на основе коробки.
16	Комбинированная работа. Прием навешивания нитей на основу. Подвеска к подарочной упаковке.
17	Образ и конструкция открытки. Новогодняя открытка.
18	Проектирование вещей с ярко выраженным характером. Чайная чашка сказочного героя (лепка).
19	Проектирование вещей с ярко выраженным характером. Чайная чашка сказочного героя (украшение).
20	Проектирование вещей с ярко выраженным характером. Дом для сказочного героя.
21	Работа с тканью; инструменты и приспособления. Дорожная игольница.
22	Работа с тканью. Полотняное переплетение; разметка продергиванием нити. Салфетка с бахромой.
23	Работа с тканью. Салфетка с бахромой. Шов «вперед иголку».
24	Учимся у народных мастеров. Кукла из волокнистых материалов.
25	Учимся у народных мастеров. Кукла из волокнистых материалов.
26	Учимся у народных мастеров. Игрушка из пластилина по мотивам народных образов.
27	Учимся у народных мастеров. Работа с бумагой. Птица-Солнце.
28	Мозаика: технология, особенности композиции. Мозаика из бумаги.
29	Конструирование игрушки на основе модуля-шара.
30	Конструирование фантастического образа на основе модуля-коробки.
31	Простейший переплет. Записная книжка.
32	Простейший переплет. Записная книжка.
33	Контрольная работа.
34	Итоги года. Выставка.