Многие ли из нас задумываются, насколько скоротечно время? Когда вы маленькие о времени совершенно не думаете, когда становитесь молодыми, понимаете, что вам многого нужно добиться, когда становитесь зрелыми, стараетесь убедить себя, что жизнь прожита не зря. Так зачем нужно ценить время, и с каких пор стоит начинать?

Лично я, думаю, однозначно ценить время стоит сразу же, как у вас появляется осознанный взгляд на жизнь. Когда вы осознаете, что конечна, а большую часть своего времени вы попросту тратите впустую. Только тогда вы начинаете ценить ее по-настоящему. Деньги, успех, карьера все это лишь инструмент, который в нужный момент нужно уметь отбросить.

Многие из нас задаются вопросом — что же такое время? И зачем его нужно ценить? Ответ прост — время это единственная ценность, которая убывает с каждой упавшей песчинкой в песочных часах. Каждую секунду, минуту, каждый год вы теряете часть своего времени. Его невозможно купить, выторговать. Время это река, которая течет вместе с вами и ее нельзя остановить. Именно поэтому стоит ценить ваше время, не тратить его на мелочи.

Как же можно потратить, ака потерять, время ? Очень многие люди знают такое состояние, когда им хотелось бы и вовсе убить время. Просто взять и убить его в играх на компьютере, сидением вконтакте, одноклассниках, в интернете или перед телевизором. Этот подход очень недальновиден. А самые главные враги времени — это лень, депрессия и стресс. В эти моменты вы вообще теряете чувство времени, но оно не замедляется, а наоборот, не заметно для вас пролетает быстрой стрелой. Не успеете очнуться, как половина жизни позади, а вы только в начале пути. И это печально, цените свое время!

Хотите узнать, как померить истинную ценность времени? Спросите у влюбленного, который ждет встречи с любимой и он наверняка даст вам ответ. Узнайте цену года, которую потратит абитуриент, которому не удалось поступить в вуз или цену всего одного дня студента. которому нужно . Узнайте цену месяца, у ребенка учившегося ходить на ваших глазах. Померить цену времени можно только тогда, когда вы очень сильно соучастны настоящему моменту. В противном случае, время для вас будет как скорый поезд, который секунду назад был на перроне, а сейчас его уже нет.

Замедлить ход времени можно . Какая бы ни была у вас профессия, сколько бы времени не оставалось на отдых, всегда можно найти минутку или час, чтобы насладится настоящим моментом и замедлить его течение .

Научиться ценить ресурс вашего времени можно только тогда, когда вы . И это вовсе не значит, что завтра вы обязаны зарабатывать как Абрамович. Нет. Ставьте перед собой достижимые цели, учитесь радоваться их выполнению и приободряться в тяжелые периоды жизни, когда нет никакой мотивации, прошедшим, более позитивным опытом.

Некоторые считают, что дарить часы – плохая примета. Ну и пусть они остаются тет-а-тет со своими предрассудками, наша же статья для тех, кто умеет ценить время или желает научиться этому.

Итак, как научиться ценить время

Для того, чтобы научиться ценить время, надо научиться организовывать свою жизнь. Попробуйте структурировать всё, что ежедневно вам приходится делать. Вы будете удивлены, но большинство из нас ежедневно до 60-80% своего времени делает ОДНО и ТО ЖЕ и при этом многие буквально увязают под этими 60-80% нерешенных дел.

• Научиться выделять дела, которые мы совершаем КАЖДЫЙ день и выполнять их буквально на автомате – один из пунктов приучения себя к распорядку и структурированию своего жизненного пространства.

После того, как вы научитесь быстро, как солдат, не рассуждая, выполнять ежедневную рутинную работу, вы заметите, что в вашем дневном рационе высвободилось порядка 30-40% времени. Это значит, что данное свободное время вы можете потратить на поиск новых творческих решений, в том числе и в вопросе, как научиться ценить время.

Правильный выбор часов

Для начала можно ответить себе на вопрос: по каким часам я сверяю время? Большинство из нас привыкли сверять время по компьютеру, по мобильному телефону, по циферблату часов в метро, по уличным часам. Но что это, в сущности, означает? Без малого лишь то, что тот, кто сверяет время по «чужим» часам, напрочь лишен возможности организовать свое собственное временное пространство, в котором он будет всё успевать, потому что он будет властелином СВОЕГО времени.

Как бы это не звучало парадоксально, но именно наличие наручных часов делает своего обладателя факиром времени. Ведь наручные часы – это не только циферблат со стрелками (или электронное табло – кому как больше нравится), это выражение вашей индивидуальности. Вряд ли кто станет оспаривать мысль, что часы давно стали одной из важных составляющих имиджа.

Итак, если у вас до сих пор нет наручных часов, то пора срочно принимать меры. Как и подобает современному мобильному человеку исправлять это досадное упущение мы будем с помощью интернет-магазина часов, где вашему вниманию представлен огромный выбор наручных часов, произведенных в России, США, Японии, Швейцарии, Корее и так далее.

Недорогие часы среднего класса

Традиционно среди недорогих, но представительных и качественных часов российский потребитель выбирает часы casio.

• для спортсменов и туристов

Стильный корпус с возможностью выбора цвета и циферблата часов со стрелками или с электронным табло. Специально для спортсменов и туристов компания Касио разработала противоударные часы g-shock. Эти часы выполнены из сверхпрочного материала, прошедшего тест-драйв в самых тяжелый условиях, но при этом Джи-шок не выглядят массивно или как-то «шокирующе». Напротив, они сверх элегантны для того набора функций, который в них имеется: календарь, секундомер, будильник, таймер, мировое время, подсветка.

• для женщин

Помимо традиционной мужской линейки моделей Casio в этом интернет-магазине вы найдете и стильные женские модели часов Касио. Кожаный ремешок или ремешок из нержавеющий стали? Розовый циферблат, белый, желтый или голубой? Круглый, прямоугольный или ромбовидный? – Выбор часов Casio на сайте Russian-watch настолько огромен, что ни один посетитель просто не может уйти без покупки. Благоприятствует этому также низкие цены и гарантия качества производителя.

Швейцарские часы

Для тех же, кто не привык довольствоваться «средним классом» и отдает предпочтение только сверхмодным новинкам часов, интернет-магазин Russian-watch представляет швейцарские часы. Rodania, Hugo Boss, Givenchy, Versus и многие другие способны вскружить голову даже самому взыскательному покупателю.

Не надо опасаться того, что вам продадут имитацию или откровенную подделку, ведь при покупке вам непременно предоставят оригинальный гарантийный талон производителя.

Кстати, среди швейцарских часов на сайте вы найдете часы, цена на которые совсем не высока. Например, кварцевые часы компании Appella (есть модели как для мужчин, так и для женщин) в среднем стоят от 4 до 7 тысяч рублей, что, согласитесь, совсем не дорого для часов такого класса.

Высокий стиль и непревзойденное чувство вкуса угадываются у обладателей часов Givenchy. Стоят такие часы, что естественно, дороже, чем Appella, но на некоторые модели (например на Givenchy GV.5202M-09) сейчас действуют весомые скидки.

Российские марки часов

Весьма обширно представлены на сайте Russian-watch и наручные часы российских производителей: популярные во всем мире Слава, Чайка, Полет, Восток, а также Romanoff, Platinor. Президент России и другие.

Интернет-магазин часов Russian-watch представляет обширную программу скидок, так что все желающие могут приобрести понравившуюся модель часов по очень привлекательно цене.

Теперь вы знаете, как научиться ценить время!

Хорошая статья художника, дизайнера украшений и шамана Dara Muscat о времени, остановках и волшебстве которое происходит каждое мгновение

С появлением легких и маленьких девайсов человек стал работать больше, практически целый день. Я работаю весь день. Работаю за своим столом, сидя за компьютером, получаю имэйлы по пути в метро, отвечаю на них, сидя в метро, пролистываю новые сообщения и отвечаю на комменты пока жду еду в кафе, принимаю срочный звонок по работе, пока ем. Опять же, письма и вопросы догоняют меня в течение дня, я возвращаюсь к рабочему месту, чтобы все доделать и дописать, а потом уже и спать пора. В общем, работа, социальная связь, все это в течение дня постоянно преследует нас.

Люди в кафе — в телефоне, люди в метро — в телефоне, люди по дороге от метро к кафе — тоже в телефоне, и вот мы сидим на встрече с друзьями и косимся в телефон, а вдруг там что-то важное без нас происходит?! И, в итоге, я вижу очень часто (особенно в Азии), как друзья, сидя за одним столом, вроде как, общаются, но при этом каждый смотрит в свой девайс. И я такая же бываю очень часто, ужас какой! Это часть современной жизни. И дальше все будет только ускоряться, поэтому научиться справляться со своим временем и фильтровать время реальное от рабочего тоже надо учиться уже сейчас.

Мне правда бывает страшно, что я что-то упускаю, пока смотрю в телефон, сидя где-то. Когда я отдыхаю между делами, и при этом совершенно на автоматическом режиме отвечаю на письмо или решаю какие-то вопросы. Мне кажется, что это очень важное умение просто отключиться, убрать телефон в сумку и пить кофе, смотря по сторонам на людей и мир вокруг. Фильтровать свое время и уметь говорить себе и другим: «Сейчас мое личное время, а все остальное подождет». Потому что если поставить все это в приоритет (то, что вроде подождать не может), мы просто потеряем себя и свою реальную жизнь во всем этом. Это часть проблемы под названием «отпустить ситуацию». Знаете сколько у моих друзей стресса из-за того, что кто-то не ответил на имэйл, что социальные страницы развиваются не так быстро, как хотелось бы, что блог становится популярным не так, как ожидалось, что кто-то не то откомментировал или не добавил в друзья в ответ? Стресс, который потом идет за ними весь день, потому что он у них в руках, в их телефоне, чаще всего. И у меня тоже такое бывает, и когда я ловлю себя на подобном стрессе, то просто пугаюсь. Зачем я в нем нахожусь?

Поэтому я написала пост с теми мыслями, которые я выделила для себя, о которых напоминаю себе, чтобы не потеряться в работе и делах.

Научиться отключаться

И научиться убирать телефон подальше в сумку. Ничего не произойдет, пока вы пьете эту чашку кофе. Это ваше личное время наедине с собой или другом. Наше время — это самое дорогое, что есть у нас. Мы можем покупать много всего, можем сворачивать горы, но дополнительное время мы добавить и заслужить не сможем. Поэтому надо ценить его уже сейчас. И чем раньше, тем лучше. Время с собой, время с нашими близкими, время, когда теплый ветер дует в лицо, а вечерний свет переливается сквозь листья. Время, когда горячий свежий кофе дымится и наполняет ароматом комнату. Время, когда близкие люди смеются и рассказывают вам что-то, а вы смотрите на них и понимаете, что любите их и как вы рады, что они у вас есть. Время, когда вы замечаете кого-то в толпе и понимаете, что внутри что-то щелкнуло. Такое прекрасное и бесценное ваше время.

Забота о теле

О глазах, спине, шее, о всем вашем теле. Представьте сколько вы смотрите в экран за день в сумме и сколько картинок воспринимает ваш глаз в течение каждой минуты вашей работы. Когда вы бегаете, то чувствуете, когда пора остановиться, потому что иначе вы упадете. С глазами, например, такого не бывает. Мы чаще всего игнорируем их усталость до момента, пока они конкретно не сдадутся. И тогда уже нам становится обидно и грустно, что надо было быть внимательнее к себе. А почему бы не доводить свое тело до этого. Пусть ваши глаза смотрят на мир вокруг, разглядывая небо. Пройдитесь, чтобы позвоночник и все тело пришло в движение. Потянитесь как следует. Тело у вас одно на все время вашего пути и оно нуждается в вашей заботе.

Свободное время — свободные мысли

Почему в путешествиях чаще всего приходят идеи о новых планах и замыслах. Потому что мы постоянно смотрим по сторонам, мы постоянно в движении и в открытии чего-то нового. Когда мы просто смотрим на то, что происходит вокруг — мысли плывут совсем иначе, чем если бы смотрели в экран и читали комменты. Когда я не могу придумать что-то, например, новый пост, я иду в кафе, сажусь у окна и так, чтобы мне был виден зал. И просто смотрю на людей, на то, что происходит за окном. Вижу как много всего совершается каждую секунду, какие люди разные, как много жизни кругом. И в такие моменты процесс творчества и мысли движется сам собой. А когда я хочу рисовать или танцевать — иду в парк или лес. Природа имеет своем иной характер, который вдохновляет на что-то еще. Она помогает успокоиться, заземляться, затихнуть и отфильтровать все лишнее. Свободное время = свежий свободный поток новых мыслей или новой тишины.

Внимание к окружающим

Пребывая рядом с другом — убирайте девайсы. Никто не знает, что может и когда с кем случиться, поэтому нужно ценить моменты, когда мы вместе. Реально слышать друг друга и быть вместе, когда вы рядом. Если вам срочно нужно на что ответить, попросите у друга минутку, извинитесь, ответьте на все и уберите телефон. И после этого продолжите говорить. Делая все на автомате, стараясь и слушать, и отвечать на письма, вы можете упустить что-то важное из виду в обоих случаях, а это в свою очередь может привести к не очень приятному результату. Будьте с близкими, когда вы с ними.

Жизнь в настоящий момент

Чтобы реально видеть и чувствовать что происходит с вами и где вы. Когда я много часов работаю за компьютером, то в какой-то момент люблю просто включить любимую песню, выключить экран, взять чашку с чаем и смотреть в окно. И в такие моменты я чувствую как меня начинает наполнять настоящий момент, как захватывают эмоции того, что я успела сделать за сегодня, чувства, когда я вспоминаю о друзьях, и осознаю как люблю их и как скучаю по ним. Чувство благодарности за все, что происходит, за все комментарии, что вы оставляете, за всех новых читателей. И это так нереально наполняет от пяток до самой макушки, этот настоящий момент того, что сейчас. Что вкусный чай, что классная песня, что дерево за окном так красиво покачивается от ветра. Эти момент бесценны. У каждого, каждый день, каждый час, минуту, есть их момент, который наполняет их мир. Почувствуйте его и цените такие моменты всем сердцем.

Дышать

А у вас такое бывает, когда вы ловите себя на мысли, что почти не дышите? Часто, когда мы чем-то увлечены, мы дышим в «эконом-режиме». То есть совсем чуть-чуть, но никак не полной грудью Поймали себя на таком? Дышите в течение дня, если замечаете, что вошли в подобный режим. Закройте глаза и сделайте пару медленный и глубоких вдохов и выдохов. Сразу включится совершенно иной режим работы тела, в голове станет чуть яснее и появится общая легкость в теле и энергия что-то делать.

Отдых

Давать себе реальное время, чтобы отдохнуть. Засыпать не с телефоном в руках и с ним же просыпаться. А с самим собой или с близким человеком рядом. Потянитесь с утра, посмотрите в окно, обнимите родных. Полежите в тишине перед сном, слушая музыку или делая вечерние ритуалы вроде небольшой йоги, умывания и прочего. Пусть ваш ум отдохнет и приготовится ко сну. Отдыхайте и хорошо высыпайтесь, это важная часть заботы о себе. Кстати у меня уже были посты про Черное и Белое утро, а также 25 идей, когда день начался и 25 идей, когда уже почти закончился.

Видеть жизнь вокруг

Это, наверное, станет отголоском того, что я уже написала выше. Но все же, замечайте жизнь вокруг. Уже сейчас, а не тогда, когда она будет проходить мимо и останется совсем немного. Будьте с родными и любимыми рядом, чаще старайтесь видеться с ними по возможности, обнимайте их и говорите им как сильно вы их любите и цените. Обращайте внимание на природу вокруг, как она переменчива и разнообразна. Как много всего есть, что можно заметить и ценить.

Обнимаю вас крепко и желаю вам хорошего дня, дорогие. Цените ваше время.

деньги" align="left">Время - деньги.

Ценность времени коммерсанта практически неизмерима. Тем не менее, как ни странно и к сожалению, многие торговцы, похоже, относятся к этой драгоценности расточительно.

Однако профессиональный коммерсант должен полностью понимать важность категории времени.

Он должен уважать время, он должен лелеять и боготворить его.

Конечно, в качестве коммерсанта вы получаете доход по результатам, с выручки, а не по затраченному времени. Но не забывайте, что получение результатов требует расхода времени. Результаты зависят от вашей способности использовать время продуктивно.

Даже если у вас не почасовая оплата, тем не менее возможно определить приблизительную стоимость вашего времени столько-то в час. Для этого надо просто разделить ваш годовой доход на количество часов, умножьте 50 недель с учетом отпуска на количество рабочих часов в среднем в неделю. После этих подсчетов некоторые коммерсанты получают величину более 100 долларов в час, другие приходят к выводу , что лучше бы им работать на сборочном конвейере и получать почасовую плату! Очень жаль, что многие коммерсанты стыдятся, что они так мало зарабатывают. Если вы хотите избежать такого горького разочарования в конце года, тогда вы должны задуматься о том, каким образом вам следует использовать свое время более продуктивно.

Большинство торговцев рассуждают так: Мое время это только мое собственное время . Иначе говоря, никто не вправе следить за тем, как я трачу свое время, иначе говоря, что хочу, то и делаю! Над вами нет босса, который мог бы указывать вам, что надо делать. Никто не стоит над душой и не командует, когда начинать работу и когда заканчивать.

Вы сами себе хозяин!

Конечно, если дело обстоит так, то вы сами можете полностью использовать преимущества каждого рабочего часа с тем, чтобы получать максимальный доход за каждый рабочий день. Помня об этом, вы увидите, что даже перерыв на обед может стоить немалые деньги!

Вы должны научиться оценивать свое время полностью! Первый шаг - уважать каждую из драгоценных минут, ибо эти минуты складываются в часы и дни.

Для того чтобы начать правильно измерять и организовывать свое время, давайте сперва выясним, какая часть вашего времени наиболее ценная. Очевидный ответ те часы, когда вы наносите визиты своим потенциальным клиентам. Если вы ведете торговлю с ресторанами, например, то лучшее время середина утра и вторая половина дня, а худшая середина дня (обеденное время), когда клиент особенно занят и не может уделить вам достаточно внимания (и времени). Если же вы продаете товары промышленному предприятию, где служащие работают с девяти до пяти, тогда ваше лучшее время в промежутке между этими часами. Однако вы должны дать время своему потенциальному клиенту организовать утренние часы, вечерний визит может быть уместен только до пяти часов, если сам клиент не внесет какие-либо коррективы. Таким же образом вам надо определить наиболее подходящий для клиента день недели, числа месяца, время года. Если вы занимаетесь продажей одежды, то осень время возвращения в школу наиболее горячее, и устраивать презентации в этот период не стоит. При торговле ювелирными изделиями самое жаркое время перед Рождеством.

В области страхования жизни или торговли недвижимостью дело обстоит совсем иначе, там работа не зависит от сезона или других обстоятельств, и коммерсант может посещать клиентов в любое время дня (а также и вечера). Страховой агент должен знать, к кому и когда лучше подойти: в утренние часы, в послеобеденное время или вечером. Скажем, с прорабом местной фабрики Джоем Джозефом лучше иметь дело у него дома после половины пятого вечера. К Биллу Уильямсу, хозяину лавки деликатесов, стоит обращаться в середине утра или после полудня. Боба Робертса, владельца ювелирного магазина, лучше не трогать в предрождественское время. К Дику Ричардсу, представителю производственного предприятия, можно обращаться только вечером или же во время ленча. Некоторые бездарные агенты жалуются, что у них нет сокращенного рабочего дня (то есть с десяти до четырех), в то время как особо преуспевающие страховые агенты считают, что им повезло, если они сумеют заключить страховку в неурочное время, хоть днем, хоть ночью!

Так что это вам решать, какое время для вас наилучшее. Другими словами, вы сами должны планировать и организовывать свое время, приспосабливаясь к удобству клиентов. Вам определять, какие часы наиболее продуктивны, какие дни и недели.

Время… Как часто мы задумываемся о том, насколько оно ценно и невозвратно, бесследно уходящее вдаль? Каждый раз, взглянув на секундную стрелку часов, осознаём ли мы быстротечность и значимость в нашей жизни каждого мига? Задумываемся ли мы что тратим драгоценные секунды подаренные нам?… C каждым восходом солнца перед нами открывается новый день. Мы спешим на работу, где полностью загрузаем в мирской суете, спешим домой, где тонем в своих привычных, повседневных заботах. Наши мысли заняты ежедневной суетой. И всё кажется обычным, стандартным. Один день похож на другой. Всё ровно и спокойно на первый взгляд, но в душе необъяснимая пустота. А куда и зачем бежим, к чему стремимся? На что мы тратим свою жизнь? На карьеру, на зарабатывание денег, на удовлетворение своих материальных потребностей. А что же дальше? К чему нас ведёт этот стадный бег? Мы идём на поводу у нашего Животного начала, именно той части нас, которая с таким мастерством стремится полностью завладеть нашим сознанием, мыслями, временем, ублажая то одну, то другую свою материальную прихоть. А кому на самом деле это нужно? И о чём так кричит наша Душа, куда мы ее загоняем такой жизнью…

Что нам мешает переступить эту грань, нарисованную нашим Животным и спасти свою Душу?! Ведь можно начать с самого малого, задав себе вопрос: «А кто же я на самом деле? И с какой целью я пребываю здесь?» Неужели всё сводится к замкнутому кругу удовлетворения наших потребностей от Животного, которые с такой скоростью меняются одна на другую. Остановитесь! Загляните внутрь себя! На что мы тратим отведенное нам время, какими мыслями занят наш мозг и откуда они зарождаются. Ведь то, что нас окружает и есть полным отражением нашего внутреннего мира. Начните с себя. Измените свои мысли, почувствуйте в себе частичку Того, кем мы были созданы с такой Любовью и Надеждой. И мир вокруг станет совсем другим! Ведь пребывание здесь временно и может оборваться в любую секунду. А что мы успели сделать, кроме ублажения материальных потребностей и сколько такого драгоценного времени уделили на спасение Души…

Сейчас, в данную секунду мы можем изменить себя! Выбрать Духовный Путь! Ведь всё заключается в работе над собой. Каждый день, час, минуту, секунду мы можем контролировать свои мысли, желания. Понимать откуда они к нам приходят и каков истинный их смысл. И только от нас самих, от нашего выбора зависит результат и итог каждого прожитого дня. Мы ведём себя по пути, пребывая здесь во временном теле, под влиянием Духовного или Животного, а именно того, что преобладает внутри нас. И только сам Человек способен сделать этот выбор. И не теряя ни секунды данного времени менять себя, контролировать свои мысли. И даже самую малейшую, только на этапе зарождения, мысль от животного начала, стремиться остановить и навсегда отправить в небытие, поскольку любая мысль приводит к действиям. И в каждом дне быть верным своему решению и честным с самим собой!

«Для Человека важно помнить, что стремление казаться не означает быть. Главное, полагаться на внутренее, на исходящее от Души. Жить не ради мнения других «животинок». Лучший судья - это Совесть…В человеке важна чистота внутреннего откровения перед самим собой, ведь он никогда не бывает одинок, Бог всегда с ним.
…Каждый выбирает ту жизнь, за которую потом и будет отвечать» (Анастасия Новых «АллатРа»). .

Ольга Горбанёва