Общество склонно вешать ярлыки и штампы на всех, кто отличается от общепринятой «золотой середины». Если спортсмен – то глупый, если кандидат наук – то «ботан», если интроверт – то мизантроп (ненавидит людей). Но так ли это? Кто такие интроверты? Плохо ли обладать таким типом личности? Как узнать свой психотип, интроверт или экстраверт? Что делать, если ты или твое окружение интроверты? Прежде, чем «уйти в самого себя», прочитайте внимательно эту статью.

Кто такой интроверт?

Интроверт - это человек, погруженный в свой внутренний мир . Этот тип личности отличается большей ориентацией на собственные переживания и мысли. Ему сложнее, чем , налаживать социальные связи, устанавливать контакты с окружающим миром.

Но не все так просто. Не стоит путать интровертов с ленивыми людьми или мизантропами. Ведь, лень - это нежелание что-то делать, мизантропия - асоциальное поведение, а вот интроверсия - это особенность мышления человека. Потому, если кто-то говорит - «я интроверт », надо еще разобраться так ли это. Возможно, ему просто удобнее «прикрыться» таким словом, на самом деле отлынивая от работы или ответственности.

Настоящий интроверт - это далеко не ленивый человек , просто его усилия направлены на самоанализ, созерцание внутреннего мира. Такие люди очень часто становятся философами, изобретателями, учеными, писателями, поэтами, что требует не меньшего труда, чем коммуникация с другими.

Интроверт и экстраверт

Чистые психотипы встречаются крайне редко. Чаще всего в человеке объединены интроверт и экстраверт - это обусловлено наследственностью, через которую передаются признаки родителей. В разном возрасте активизируется тот или иной психотип, что зависит от условий жизни и ее ритма.

Впервые на существование двух противоположных типов личности обратил внимание швейцарский психолог Карл Юнг , который разработал концепцию аналитической психологии. Благодаря его трудам люди узнали, кто такие интроверты и экстраверты. Личность первых оказалась направлена «в себя», а вторые, напротив, ориентировались на взаимодействие с внешним миром.

Дальнейшие исследования только расширили наши знания об интровертах, выделив несколько их типов. Изучая психотипы, британский ученый Ганс Айзенк установил, что интроверты - собирательное понятие, которое, в свою очередь делится на ряд типов. Они могут быть эмоционально устойчивыми или неустойчивыми, что соответствует флегматичному или меланхоличному темпераменту .

В зависимости от того человек или , его интроверсия будет проявляться по-разному. В первом случае, он будет отрешен от внешнего мира, а во втором – отличаться излишней ранимостью и переживаниями.

Как определить интроверта?

Ярко выраженные психотипы встречаются редко. В основном совмещаются оба типа личности, просто в разные периоды они выражены не одинаково. Иногда одно из качеств развивается активнее. Чтобы определить свой тип личности, а заодно и темперамент, можно пройти на нашем сайте.

Помимо этого, желательно проанализировать свое поведение, попытаться обнаружить следующие признаки интроверта :

• Ощущает одиночество даже среди людей;
• Избегает скопления народа, шумные компании;
• Не спешит заводить новые знакомства;
• Если привязывается к человеку, то надолго;
• Умеет дружить, отличается верностью;
• Склонен к самоанализу, философским размышлениям;
• Предпочитает слушать, а не говорить;
• Любит фантазировать;
• Тщательно планирует свои действия наперед;
• Терпелив, умеет контролировать эмоции;
• Отличается наблюдательностью, внимателен к деталям;
• Долго «держит» обиды, неприятные воспоминания.

Если результаты теста совпадут с большинством перечисленных признаков, то можно утверждать, что человек - интроверт.

Хорошо или плохо быть интровертом?

Поговорим о плюсах и минусах интроверта. Некоторые моментально скажут, что интроверт - это тихоня, скромный и застенчивый человек, который боится «нос из дому» высунуть, абсолютно пассивный, склонный слушаться других. Один сплошной минус. Но так ли это на самом деле? Каково же будет удивление тех, кто узнает, что большая часть известных лидеров и эпатажных артистов – именно интроверты.

Например, всемирно известными интровертами являются Барак Обама, Хиллари Клинтон, Уоррен Баффет, Марк Цукерберг, Билл Гейтс, Элон Маск, Майкл Джордан, Стивен Спилберг, Киану Ривз, Леди Гага, Джонни Депп и многие другие. Из исторических личностей стоит вспомнить Исаака Ньютона, Чарльза Дарвина, Альберта Эйнштейна, Махатму Ганди и Авраама Линкольна.

На самом деле, все достаточно логично. Интроверты, в отличие от экстравертов, не так сильно зависят от чужого мнения . У них своя собственная система ценностей. Они способны двигаться к поставленной цели вопреки мнению окружающих. А это один из критериев лидерства. Интроверты умеют брать ответственность на себя. Они очень самодостаточны. Отличаются усидчивостью, лучше сосредотачиваются и способны тщательно готовиться к предстоящей работе.

Если кто-то уже задумался над тем, как стать интровертом, не стоит спешить с решением, ведь не лишены интроверты и недостатков. В первую очередь, их минусы связаны с нежеланием выстраивать социальные связи . Интроверты могут пренебрегать чужим мнением, что порой играет с ними злую шутку. Кроме того, люди с психотипом «интроверт» хуже адаптируются к внешним изменениям, медленнее продвигаются по карьерной лестнице, им сложнее найти друзей. При этом сами по себе интроверты – очень надежные и хорошие друзья.

Можно ли стать интровертом?

Допустим, какой-нибудь экстраверт решил «переквалифицироваться» в интроверта. Способен ли он это сделать? И самое главное, нужно ли ему это? Что такое интроверт глазами другого типа личности? Скорее всего, для классического экстраверта он будет замкнутым, нелюдимым, скучным.

Так зачем же тогда менять свой тип личности, даже если бы это было возможно? Примерный ход мыслей такого человека выглядит следующим образом. Скорее всего, он терпит неудачи из-за свой поверхностности и гиперактивности. Задает сам себе вопрос, почему так происходит? Ищет ответы в Интернете. Узнает, кто такой интроверт и экстраверт. Понимает, что принадлежит ко второму психотипу. Собирает информацию, чтобы лучше узнать личностный тип «интроверт». В определенный момент начинает идеализировать интровертный психотип и пытается перестроить свой темперамент и личность.

Стоит ли это делать, и насколько у него велики шансы стать интровертом ? Считается, что темперамент и психотип закладываются до рождения. Они зависят от анатомических и физиологических особенностей человека. То есть, корректироваться они могут только в связи с фундаментальными изменениями в организме. Простыми тренировками, либо упражнениями, тип личности не изменишь.

Развитие интроверсии

Развить способность к интроверсии можно. Подобно занятиям спортом при различных типах телосложения. Накачаться может как эктоморф (худенький), так и мезоморф (крепыш), но первому это будет сделать намного сложнее. Также и экстраверт способен стать более вдумчивым, щепетильным и усидчивым, но у интроверта это выйдет лучше.

Достаточно выбрать те качества интровертов, которые желательно перенять на себя, а далее методично практиковаться в их развитии. Больше слушать, чем говорить, чаще анализировать свою жизнь, планировать поступки и т.д. Тем более что в одном человеке часто уживается интроверт и экстраверт, так что развить сильные стороны обоих психотипов реально. Куда сложнее объединить коллектив, в котором присутствуют интроверты и экстраверты.

Как общаться с интровертом?

К интровертам, в связи с особым типом мышления, необходимо найти свой подход. В первую очередь, следует помнить, что интроверт крайне ревностно относится к своему личному пространству. Он не готов пускать туда всех подряд. Заслужить доверие интроверта – длительный и тернистый путь. Но и результат таких усилий превзойдет все ожидания, ведь интроверты – верные и надежные спутники жизни.

Во-вторых, желательно подбирать слова, относиться с уважением к внутреннему миру интроверта. Они долго помнят обиды , и если их «задеть за живое», то одним «прости» дело не закончится.

В-третьих, интроверты не любят суматоху и скопления людей, бессмысленно тянуть их на шумные вечеринки, митинги и массовые гуляния. Если планируете встречу с интровертом, лучше пригласить его на природу, в гости или тихое укромное место, где-нибудь в уютном заведении.

Это советы по общению с интровертами. А что делать, если сами склонны к интроверсии?

Я интроверт!

Прежде всего, интроверт – это не психологическое отклонение, а особый стиль мышления. Ничего плохого в нем нет. Если так разобраться, то экстраверты даже чаще попадают в неприятные ситуации, в силу своей поверхностности и энергичности. Намного хуже, когда «язык опережает мышление». В этом спокойные люди явно выигрывают.

Так что, если принадлежите к интровертному типу личности, то драматизировать не стоит. Лучше проанализировать, что именно мешает добиться результатов и исправить только это. Если у интроверта развиты навыки или логики – это явно не недостаток. Умение планировать, также пригодиться всегда и везде. Значит, их корректировать не стоит. А вот излишнюю замкнутость и ранимость желательно пересилить.

Для разнообразия можно проявить инициативу в общении с интересным человеком. Первому написать или позвонить, пригласить на прогулку. Если даже последует отказ – не страшно. Куда хуже – не попробовать, если этого звонка на самом деле ждут.

Также стоит охотнее впускать других в свою жизнь. Просто желательно быть осмотрительным, но и обижать других «закрытыми дверями» – не выход. В конце концов, мир полон хороших людей, поэтому нет смысла изолироваться от них.

Самое важное – не зацикливаться на обидах, ведь многие из них возникают практически на ровном месте. Иногда человек обижает кого-то случайно, не желая этого. Смысл делать трагедию из-за пустяка? Даже самый ярко выраженный интроверт способен простить . Для этого ему достаточно переключиться на что-нибудь хорошее и просто постараться не вспоминать неприятные инциденты.

Размышляя по поводу того, кто такой интроверт, все чаще можно поймать себя на мысли об успешности такого человека. Но любое преимущество имеет свою цену. Для того чтобы интроверт смог в полной мере реализовать свой потенциал, ему необходимо научиться контактировать с другими, забывать плохое. А окружающим следует помнить, что любой интроверт – это довольно ранимый человек, поэтому желательно с уважением относиться к нему и его внутреннему миру.

Бытует мнение, что это довольно общительная личность, слегка поверхностная, в большинстве случаев болтливая, полная противоположность вдумчивому и не очень контактному .

Но это распространённое суждение расплывчато и немного ошибочно. Родоначальник понятий «экстраверт» и «интроверт», Карл Густав Юнг, никогда не описывал таким образом «экстраверта».

Так что, Экстраверт – это человек, обращённый к людям, направленный на внешний мир и на общение в нём .

На сцене я экстраверт, ну а каков я в жизни - это совсем другая история.
Фредди Меркьюри

Краткая характеристика человека-экстраверта

Так кто такой экстраверт, скажете вы? Прежде всего это личность, для которой первостепенным является происходящее вокруг неё, нежели внутренние проблемы и переживания. Основные признаки экстраверта могут быть заметны наружно, при первом знакомстве с человеком. Это напрямую отражается в его поведении, беспринципном общении, а также в отношении к той или иной ситуации. Для экстраверта значение первостепенности определяет общество, а не его внутренний мир.

Распознать экстраверта можно и по его взгляду, он направлен чётко на собеседника, в то время как интроверт отводит глаза, в процессе разговора рассматривает другие предметы.

Экстраверт - это человек, который не станет копаться в своей душе и размышлять над ошибками. Он живёт сегодняшним днём, для него главное то, что осуществляется вокруг него в данный момент. Так, например, актеры экстраверты целиком и полностью входят в образ на каждой репетиции, не говоря уже о самом выступлении.

Особенности экстраверта как личности

Бытует мнение, что экстраверт, характеристика которого состоит в общественном начале, направленном вовне, намного успешнее , зацикленного на своём внутреннем мире.

И это скорее правило, которому существуют множественные подтверждения. И здесь не важно, вы женщина экстраверт или мужчина, особенности личности одинаковы для любого пола.

Основные особенности характера экстраверта:

• Экстраверт – это человек общительный, легко заводящий новые знакомства;
• Очень инициативный, с охотой берётся за любое дело, хотя до конца не всё доводит;
• Любит внимание, выступления перед аудиторией;
• Обожает похвалу, своими делами и поведением делает так, что бы его чаще выделяли;
• Экстраверт быстро адаптируется в любом коллективе;
• Чаще всего обладает бурной жестикуляцией и мимикой.

Главные характеристики экстраверта

Описание экстравертов часто сводится к поверхностности, что заставляет думать людей о них, как о необузданных, неугомонных личностях, без каких либо внутренних потребностей и переживаний. Такие суждения неверны, нельзя всех измерять по нескольким предложениям о типе личности, которые прочитаны в тестах.

Бывает даже, экстраверт смущается, ему это тоже не чуждо. Многие люди за внешней наигранностью и неугомонностью экстраверта не могут увидеть его глубокий внутренний мир. Только вот копаются они в себе крайне редко, в большинстве случаев это происходит, чтобы получить духовный анализ, который необходим для выполнения дел во внешнем мире.

Существует 10 мифов об экстравертах, которые разбиваются в пух и прах, если досконально рассматривать этот тип людей. Считается, что экстраверты лишены душевной ранимости и глубинности - это не так. Они в полной мере проявляют свои эмоции и не станут скрывать свои чувства, даже наоборот, если того потребует ситуация, расскажут о них всему миру.

Эти, на первый взгляд поверхностные люди отлично понимают других, но при этом не всегда могут разобраться в себе. Зачастую личные эмоции и чувства остаются тайной для них самих, в то время как поступки прочих им полностью открыты.

Так кто это такой экстраверт на самом деле? Это тот, кто не станет выяснять, почему на него смотрят искоса и что не устраивает окружение в его поведении. Никакие намёки и тайные жесты не заставят экстраверта изменить свои манеры.

Для него важным является конкретика и прямота, без всяких недомолвок. И это можно назвать жирным плюсом в характеристике экстраверта, ведь ему намного проще живется, чем интроверту, который часами разбирает ситуации и поведение других людей. Умение понимать окружающих и личная общительность, приводит к тому, что у наших описываемых всегда много друзей, знакомых, в принципе, что и любят экстраверты.

Особенности воспитания экстравертов

Что делать, если вам сказали, что ваш ребенок экстраверт? Страшного здесь ничего нет, это даже к лучшему, главное, правильно воспитать малыша, чтобы не переломать его личность. Прежде всего, удостоверьтесь в правильности определения типа вашего ребёнка.

Уже в раннем детском возрасте психические состояния у экстравертов определяется повышенной возбудимостью. Среди сверстников, это заводила и душа компании, такие дети с ранних лет проявляют лидерские позиции. Маленькие экстраверты превосходят своих сверстников интровертов во всём, громче кричат, активнее играют, всегда находятся в центре внимания.

Многих родителей пугает, что их ребёнок - экстраверт, а что это такое, они до конца не знают. Не стоит впадать в истерику, ведь в этом типе есть множество положительных сторон, но и отрицательные моменты тоже присутствуют. Чтобы сгладить углы и вырастить личность, надлежит прислушаться к правилам воспитания экстравертов.

Какие преимущества у ребёнка-экстраверта

Основным преимуществом экстраверта является его врождённая приспособленность к общению, именно так мы назовём внешнюю потребность таких детей. Тогда как интроверта следует приобщать к социуму, учить правильно вести себя в коллективе, экстраверт к этому полностью приспособлен.

Без всякого обучения малыш входит в любое общество и уже через пару минут общается на равных, это является первым плюсом этого типа личности. Если же рассматривать, что означает экстраверт для своих родителей, стоит сказать, что это лучше, чем интроверт.

Плюсы ребёнка-экстраверта:

• Быстрая адаптация в детском саду, школе;
• По детски развитая коммуникабельность, сходится в общении, как с детьми, так и с взрослыми;
• Без стеснений задаёт интересующие вопросы;
• Выказывает своё недовольство людьми или ситуацией;
• Быстро включается в новую игру, даже если дети на площадке в неё уже играют;
• Не боится внимания и публичности, даже наоборот, старается выставить себя напоказ;
• Ребёнок экстраверт открыт для всего нового и неизвестного.

Всему перечисленному выше экстраверта не нужно учить, это освобождает родителей от львиной доли работы с такими детьми. Но и здесь есть свои подводные камни. В частности, если вы сам интроверт, а ваш ребёнок экстраверт, в этом случае придётся нелегко.

Поведение родителя-интроверта с ребёнком-экстравертом

Что значит экстраверт ребёнок для родителя интроверта, так это полную противоположность. Придя с работы, такие отцы и мамы хотят отдохнуть и побыть в тишине, но не тут-то было, на них оказывается давление ребёнком экстравертом. Здесь следует кардинально поменять своё поведение и ни в коем случае не отталкивать малыша.

Чтобы воспитать полноценную личность, не стоит доводить таких детей до истерик, и только после них уделять внимание своему чаду. Истерики и плач сразу приживутся и войдут в норму, малыш будет знать, что только ними он сможет добиться желанного внимания родителей. В процессе уличной прогулки, домашней игры и простого ужина, разговаривайте с ребёнком, выслушивайте его мнение, высказывайте своё видение. Этого часто не делают взрослые, пуская на самотёк такие важные моменты в воспитании экстраверта.

Помощь ребёнку экстраверту в выполнении домашних школьных заданий

Помните, что экстраверт это человек, который распорашивает своё внимание, если это касается лично его. Такое поведение переключается и на учёбу, если с малышом не занимать, не объяснять ему и не давать обдумать ситуацию, успехов в благополучном выполнении школьной программы не видать.

Сами по себе такие дети очень умные, а недостаток усидчивости и нежелание проявить интерес к учёбе, не даёт им самостоятельно постигать знания.

• Перед самим выполнением домашнего задания необходимо зарядить ребёнка экстраверта на работу. В этом поможет простой 15-ти минутный разговор, обсуждение фильма или какой-либо ситуации;
• Прежде чем дать вашему малышу самостоятельно выполнять задание, разберите его устно, удостоверьтесь в том, что ребёнок знает, как его сделать. Удачное выполнение работы самостоятельно будет подвигать его на дальнейший успешный труд;
• Письменные сочинения лучше будут изложены, если ваш малыш предварительно запишет их на диктофон, а уже из него потом будет формулировать правильные предложения и вносить их в тетрадь.

Укрепляем положительные стороны ребёнка экстраверта и корректируем отрицательные моменты

Прежде всего, чтобы сформировать достойного человека, который в последующем проявит себя как личность, родители должны учесть рекомендации для экстраверта малыша по его воспитанию. Больше всего такие дети любят общение, дайте его им.

Если сами не можете в данный момент общаться, выводите малыша на улицу, обязательно оформите в детский сад, возите к бабушкам, водите в цирк. Старайтесь, чтобы ваш малыш по максимуму получал подпитку в виде общения, ни в коем случае не закрывайте его одного в комнате , даже в виде наказания.

Отличным решением будет определение экстраверта малыша на различные спортивные секции. Здесь следует выбрать подвижные занятия, чтобы малыш отдавал физическую энергию, а также общался со сверстниками и тренерами. С успехом такие дети могут посещать и творческие занятия, здесь как нельзя подойдёт театральный кружок, где можно выплеснуть весь свой эмоциональный запал, наговориться до не хочу, а также потанцевать. Обязательно хвалите своё чадо после каждого занятия, ему это очень нужно, без похвал экстраверты чахнут.

Виды экстравертов

Что такое экстраверт мы уже знаем, это человек, направленный на общение с внешним миром. Только не стоит грести под одну гребёнку и радикально делить людей на экстравертов и интровертов.

Дело в том, что у каждого человека внутри сокрыты два этих типа личности, а вот какая из них перевешивает, решать уже не нам. Поэтому каждый из этих типов делится на свои виды, имеющие отличительные особенности. Экстравертированность человека закладывается при его рождении, и только сильная личность в результате приложенных огромных усилий может в небольшой степени себя изменить.

В целом же экстравертов соционика делит на 8 подтипов, относительно их отношения к рациональности/иррациональности; логике/этике; интуиции/сенсорике:

1. Логико-интуитивный экстраверт;
2. Логико-сенсорный экстраверт;
3. Этико-интуитивный экстраверт;
4. Этико-сенсорный экстраверт;
5. Интуитивно-логический экстраверт;
6. Интуитивно-этический экстраверт;
7. Сенсорно-логический экстраверт;
8. Сенсорно-этический экстраверт.

Каждый экстраверт имеет общие черты, которые немного видоизменяются в одну или другую сторону, относительно соционики, рассмотрим эти типы подробней.

Логико-интуитивный экстраверт «Предприниматель, Джек Лондон»

Под это определение экстраверта попадают люди с предпринимательской жилкой, они знают, как лучше дать делу ход, чтобы получить максимальный доход. Зачастую они занимаются динамическими видами спорта, легки на подъём, неутомимы. Критически относятся к тем, кто, по их мнению «протирает штаны».

У этого типа людей хорошо развита интуиция, они на ходу улавливают правильное направление движения. Логико-интуитивный экстраверт старается работать на опережение ситуации, держит всё под своим контролем, любит командовать. Ему присущий анализ прошлых жизненных ситуаций, из которых он извлекает ошибки и старается больше такого не совершать.

Наш герой всегда настроен оптимистически, несмотря на разное положение вещей. Неудачи и просчёты никоим образом не смущают его, а только закаляют. Оптимист по натуре, старается развеселить окружающих, часто задевает сослуживцем острым словцом, невзначай кинутым в их адрес. Из негативных моментов выделяется вспыльчивость логико-интуитивного экстраверта. Он легко вступает в конфликты и споры, часто лукаво подкалывает оппонента.

Для жизни и работы многого не требует, отсутствие комфорта не пугает этого экстраверта, такое же отношение у него к еде и быту. Не любит приобретать новую одежду, часто ходит в одном и том же. Живёт беззаботно и легкомысленно.

Логико-сенсорный экстраверт «Администратор, Штирлиц»

Представители этого типа чрезмерно напористы и работоспособны, делают всё качественно и продуктивно.

Не боятся принимать нестандартных решений, если они в перспективе должны принести большие дивиденды. Они обладают расчетливостью, и умеет экономить. Делают только то, что, по их мнению, должно принести пользу. Логико-сенсорный экстраверт проявляет заботу о своих родных, его никогда ни в чём не нуждается.

Всегда старается помочь тем, кто оказался в беде. Работая усердно, не забывает и про отдых. Всегда опрятен, бережно относится к вещам, предпочтение отдаёт деловому стилю.

Подбирая к этому экстраверту синонимы, можно назвать его радушным и уважительным. Старается всегда быть в хорошем расположении духа, любит юмор. В спорах наш герой довольно резок, редко прислушивается к чужому мнению, стоит на своём. Не любит признавать, что был неправ, но при этом справляется со своей резкостью и может обуздать свой пыл.

Наш герой очень пунктуален, этого требует и от окружения. Если вмешиваются в его дела, может вспылить и всё бросить. Не терпим к резким изменениям обстоятельств. Это ценитель традиций, он чтит все установленные нормы, но данное не мешает ему идти в одну ногу с современным течением.

Этико-интуитивный экстраверт «Наставник, Гамлет»

Это один из самых неуравновешенных представителей экстравертов.

Он довольно часто впадает в панические состояния, что иногда даже влечёт за собой расстройство психики. Человек довольно эмоционален, у него драматические настроения переплетаются с комическими всплесками. Как общаться с экстравертом этико-интуитивного типа, да просто, терпеть и стараться не вступать в перепалки, здесь его родне не позавидуешь. Такие люди крайне редко находят точку душевного спокойствия. Присущая им интуиция особенно хорошо у них работает на негативные предчувствия.

А вот решения этот тип людей принимает неуверенно, долго сомневаются, но сделав выбор, от своего не отступают. Всю жизнь этих экстравертов терзают противоречия. Они чрезвычайно чувствительны ко лжи и фальши со стороны окружения, даже небольшой обман и недомолвки могут с лёгкостью вскрыть.

Любят уединяться и размышлять о смысле жизни. Работают с отдачей, стараются сделать всё правильно, чтобы не переделывать. Этико-интуитивные экстраверты нетерпеливы, в них нет усидчивости, хотя за новые технологии берутся охотно, и кропотливо стараются довести начатое дело до конца.

Не любят работать, когда за ними наблюдают, шум действует на них негативно, раздражающе. Истощённые сверхурочной работой, они часто не могут нормально отдохнуть и расслабиться, даже период сна не приносит полного удовлетворения. Грубые черты характера не мешают бояться им физической боли, болезней, замкнутого пространства.

А вот сексуальность их может быть двуликой, толи совершенно безразличной, толи извращённой. В одежде также нет определённости, или простой стиль, или изысканный, середины здесь точно нет. К еде относятся с претензией, что попало, есть не станут.

Этико-сенсорный экстраверт «Энтузиаст, Гюго»

Эти экстраверты умеют влиять на людей через всплески своих бурных и резких эмоций, окружающие просто не выдерживают их и покоряются. Они чрезвычайно прозорливы и по виду определяют, в каком расположении духа находится собеседник. Любят шутить, оптимисты по натуре, заставляют окружающих верить в успех дела.

Довольно общительны, всем готовы рассказать о своей родне, друзьях. Дорожат своей семьей и при необходимости, могут всем пожертвовать ради близких. Хобби для экстравертов этико-сенсорного типа проявляется в заботе о больных и немощных. Но здесь они чётко знают, кто нуждается в поддержке, просто ради выгоды помогать не будут.

Любят принимать гостей, всегда со вкусом накрывают стол, знают, что и когда следует сказать и сделать, чтобы оставить приятное впечатление о вечере. В быту не притязательны, создадут уют даже из подручных средств и материалов.

Эти экстраверты наделены эстетическим вкусом, придирчиво относятся к нарядам окружающих и сами одеваются довольно гармонично, продумывая каждую мелочь. Заставляя себя действовать и быть деловым, взваливают на свои плечи неподъёмную ношу, из-за этого часто переутомляются и чрезмерно суетятся. Не прислушиваются к интуиции, идут напролом, из-за этого нередко претерпевают неудачи.

Интуитивно-логический экстраверт « Искатель, Дон Кихот»

А интуитивно-логический экстраверт кто, скажете вы и почему этот тип похож на Дон Кихота?

У такого человека нет определённых увлечений, ему интересно всё новое, что хоть каким-то образом должно принести прибыль. А вот если выбранное направление не принесло желанных результатов, наш герой сразу откажется от данной дороги, выберет другой путь, более перспективный. Но это может совершенно не касаться его основной работы, а только распространяться на хобби, увлечения.

Интуитивно-логическому экстраверту нравится изучать явления, которые не имеют однозначной концепции. К своим исследованиям и решению проблем подходит комплексно, старается проработать всё досконально, чтобы конечный результат радовал и его, и окружающих.

Потенциальный экстраверт, это название как раз подходит под тип, который мы описываем. Человек совершенно не агрессивен, как большинство представителей экстраверсии. Но, если дело коснётся его идей, отстаивать он их будет рьяно. Не потерпит установления рамок и каких-либо ограничений. При оказании на интуитивно-логического экстраверта силового давления, он становится в позу и даёт быстрый отпор.

В разговоре с собеседником пытается полностью привлечь внимание на себя, делает он это жестами, мимикой, вращением предметов в руках, упорным взглядом, касанием.

Длительных разговорных противостояний не терпит. Не любит формальностей и церемоний. Сам же может быть непреступным и суровым, или наоборот, чрезмерно демократичным. Привязывается к людям, бескорыстен, не любит портить отношений с друзьями. Может поговорить о недостатках в поведении других людей.

Интуитивно-этический экстраверт, что это такое и каков человек с таким подтипом.

Он обладает прекрасной интуицией в плане людей, по их фразам, жестам и мимике может распознать их внутренний мир, догадаться о жизненных приоритетах. Фантазии такому типу людей также не занимать, придуманные истории, рассказы отскакивают от зубов, как прочитанные недавно.

Равняются они на талантливых известных личностей. Умеют делать комплименты, поощрять, вдохновлять и побуждать к действию. Не любят однообразной работы, она угнетающе действует на их состояние.

Логика человеческих отношений также понятна и близка интуитивно-этическому экстраверту, с него может получиться отличный психолог. Для себя старается сохранять и поддерживать имеющиеся отношения, разрыв и восстановление связей не очень прельщает нашего героя.

Обаяние и общительность помогают в знакомствах и налаживании отношений, но только с теми людьми, которые нравятся нашему экстраверту. В коллективе становится бесплатным психологом, к нему часто обращаются за помощью сотрудники. Непредсказуемые ситуации дают нашему описываемому толчок к мобилизации и решительным действиям.

Интуитивно-этические экстраверты самостоятельны и самодостаточны, не станут терпеть диктатуры, но и сами её не устанавливают по отношению к подчинённым. А вот силы воли им иногда не хватает. Говорят же эти люди то, что думают, готовы спорить с начальством, если того потребует ситуация.

Присутствует в них и задиристость, сами могут вступать в споры, вести бурные дискуссии. А вот выслушать до конца оппонента им не дано, поэтому всегда в разговоре с ними остаётся доля недопонимания. Строгие установленные контрольные рамки не для них, это угнетает и часто не даёт полностью расслабиться и до конца отдохнуть.

Сенсорно-логический экстраверт «Маршал, Жуков»

Сенсорно-логический экстраверт, кто это такой?

Человек с мощным стержнем, готовый доказывать и под напором силы заставлять оппонентов действовать, даже если тем того не хочется. Ему нужна победа, а какой ценой она будет получена, не важно. Препятствия не пугают его, а наоборот, взбадривают и организовывают. Последнее слово всегда за ним, и здесь не важно, окольными путями он идёт или прямым напором, считает, если его выбрали, значит, беспрекословно должны подчиняться.

Отличный стратег, умеет просчитывать ходы наперёд, зачастую выбирает правильные решения. У него получается сплотить и сгруппировать коллектив вокруг одной цели, распределить точно роли. Детали самого процесса труда его не интересуют, человек полностью работает на результат, поэтому контролю с его стороны поддаются только узловые места. А вот нестандартные, не поддающиеся логике ситуации могут вывести нашего героя из колеи, в них он профан. Часты случаи, когда сенсорно-логический экстраверт уходит в себя, просчитает ходы, создаёт новые планы.

Ему под силу выполнение заданий, которые другим кажутся нереальными. Если способности нашего героя ставят под сомнение, он стремительно отвечает на такой выпад, поступками доказывает обратное. Когда веденное дело потеряло перспективность, быстро перестраивает работу на новый курс. Любит публичность, охотно демонстрирует свои навыки в эрудиции и фундаментальных познаниях.

А вот в неофициальной обстановке наш герой тушуется, ему сложно строить личные отношения. В семье он диктатор, ни на йоту не уступит своих позиций. Привязавшись к человеку, старается его загнать в клетку, установить свои права. Разрыв отношений с таким человеком принесёт массу хлопот.

Сенсорно-этический экстраверт «Политик, Наполеон»

Что означает экстраверт в сенсорно-этическом подтипе?

Этот человек на подсознательном уровне ощущает расстановку сил в окружающих его людях, на тех, кто слабее, он давит, сильных личностей, не трогает. Ему известны все слабые стороны своих знакомых и этим он пользуется, давя на болезненные места, старается подстроить окружение под себя. Сам же нажиму со стороны не поддаётся, с сильным соперником держится наравне. Выискивает и находит способы по обращению на себя внимания. Разбирается в людях, что позволяет ему всегда знать, что сказать конкретному индивидууму, чтобы тот принял его позицию.

Наобещать может гору, а вот выполнять обещанное не спешит, если это для него самого не так важно. Часто выступает в роли миротворца между враждующими лагерями, если видит свою выгоду, может с лёгкостью примкнуть к противоположной стороне конфликта. Прерывать отношения с человеком, который ему не интересен, не торопится, хотя даёт ему это понять и постепенно отстраняется от общения.

Близко к себе людей старается не подпускать, чтобы не быть за них ответственным. В большой компании чувствует себя на высоте, тогда как наедине с человеком или в семье, общение такой эйфории не вызывает.

Преподносит себя как неординарную личность, часто сопоставляя свои успехи с неудачами окружающих. Поддерживает разговоры на любую тематику, только вот все знания у него поверхностные. Присущи сенсорно-этическому экстраверту капризность и привередливость, иногда погружается в раздумья, ему кажется, что окружающие его недооценивают.

К врагам наш герой относит тех, кто его игнорирует, не прислушивается к его мнению. Бегая в подчинённых, покоряется начальству, а став боссом, с находящимися ниже по рангу сотрудниками не церемонится, неугодных может с лёгкостью уволить. Любит нововведения, поездки, смену обстановки. Нравится, когда его уговаривают, сам же обожает читать морали, заходя издали и часто не по теме.

Экстраверты и отношения

Рассматривая пару экстраверт и экстраверт, совместимость этих двух одинаковых типов, то сложно однозначно сказать, что от такой связи следует ожидать. Чтобы точно определиться и правильно сделать вывод, надлежит разделить всех экстравертов на два типа: страстные и деловые.

Страстные:

• Гюго;
• Гамлет;
• Гексли.

Деловые:

• Жуков;

Теперь рассмотрим мужчина-экстраверт и женщина-экстраверт, учитывая предложенные разделения.

Отличие «страстных» и «деловых» экстравертов

Страстные предпочитают действовать, активно вступая в поиск второй половинки, тогда как деловые выжидают, мечтая встретить своё счастье между своих дел. Для «страстных», общение воспринимается как обмен эмоциями, они рано женятся, быстро разводятся. Для «деловых» чувства и отношения более глубинны, они не разбрасываются ними на право и на лево.

В целом же, если в супружестве встречаются «страстные с деловыми», «страстные со страстными» или «деловые с деловыми», ни к чему хорошему это не приводит. Не зря существуют интроверты, которые являются полной противоположностью эмоциональным экстравертам, в этих союзах получается полная балансировка (интроверт и экстраверт).

• Союз «страстного и делового » приведёт к постоянным скандалам, погоне за первенством, это два соперника, как в семье, так и за её пределами;
• Союз «делового и делового » выражает воздействие друг на друга с одинаковой силой. При этом каждый из них этому наплыву не поддаётся, что приводит к конфликтам. Может быть вариант таких отношений, если их действия будут согласованными и направленными одновременно вовне (совместное дело);
• Союз «страстного и страстного » будет наделён постоянными упрёками по причине неуступчивость друг другу. Они даже не смогут сплотиться, чтобы отразить внешнего врага, каждый будет действовать в одиночку. Долгосрочного единения в таких отношениях не будет.

Часто возникающие вопросы по теме экстравертов

Можно ли стать экстравертом?

Часто людей интересует вопрос, можно ли стать экстравертом или это даётся человеку от рождения. Раньше считалось, что нет, сегодня на этот счёт другое мнение. Экстравертом может стать интроверт, если начнет вести себя как противоположный тип личности. Со временем, такое поведение войдёт в привычку, и мы получим счастливого нового экстраверта.

Некоторые говорят, что существуют экстраверт таблетки, которые делают человека разговорчивым, но это миф. Так как стать экстравертом? Да только самостоятельный ежедневный труд и целенаправленность, помогут интроверту перевоплотиться в полностью противоположную личность.

Кто такой полигамный экстраверт?

Полигамный экстраверт - это человек, который не привязывается к одному представителю противоположного пола, для него намного важнее множественные связи и частые увлечения.

В современном мире это может быть многожёнство или многомужество (официальное) или частые кратковременные отношения и быстрые расставания. Также полигамный экстраверт может завести роман или несколько романов на стороне, находясь при этом в браке.

Нередко уже за это ненавидят экстравертов, равняя их под одну гребёнку. А также часто высказываются в их сторону с насмешкой, ты полигамный экстраверт с видом ассимиляции и т. п.

Почему экстраверты такие легкомысленные?

Для интровертов непонятно, почему экстраверты такие легкомысленные, но это совсем не так. Не равняйте всех экстравертов под общее описание, их существует 8 подтипов, каждый из которых индивидуален. Есть, конечно, и легкомысленные, и неуравновешенные, а также ответственные, обязательные и т. д.

Можно ли из экстраверта сделать интроверта?

Этот вопрос часто интересует девушек, которые говорят, "Мой парень экстраверт, помогите его переделать.".

Здесь без согласия, а главное желания самого человека сделать ничего не получится. Если вы узнали, что ваш молодой человек - экстраверт, то сделать здесь ничего нельзя !

Присмотритесь к нему, попробуйте подстроиться, если вы сами интроверт, то в ваших отношениях и возможной дальнейшей жизни будет всё отлично.

Поделить всех людей на экстравертов и интровертов первым предложил Карл Густав Юнг в своей работе «Психологические типы» , опубликованной в 1921 году. Это разделение впоследствии стало самым известным способом определить «кто есть кто» в этом мире с точки зрения психологии. Из кабинетов психоаналитиков и учёных трактатов оно перекочевало в нашу обыденную жизнь. С его помощью мы пытаемся понять самих себя и всех окружающих - но при этом редко задумываемся, что оно означает.

Большинство людей уверены, что знают: экстраверты - активные, общительные и открытые люди, а интроверты - более замкнутые, погружённые в себя, чувствительные и робкие. На самом же деле всё немного сложнее.

Вполне можно быть общительным интровертом или робким и чувствительным экстравертом. Интроверты, как и экстраверты, могут быть активными, творческими, проявлять лидерские черты, но будут делать это по-своему.

Интроверсия и экстраверсия - самое плохо понятое разделение в психологии.

С точки зрения Юнга, экстраверты больше интересуются внешним миром, а интроверты - миром внутренним. Для него это базовые психологические установки, «направления движения либидо» (т. е. жизненной энергии). Психология личности далеко продвинулась со времён Юнга, но и современные исследования подтверждают, что такое разделение действительно существует.

Интроверты меньше интересуются внешними наградами и стимулами, которые придают жизни экстраверта смысл - активным общением, одобрением окружающих, деньгами или славой. Некоторые исследователи даже предполагают , что вместо слова «интроверсия» лучше использовать качество «беспристрастность» или «отрешённость». Интроверсия определяется как склонность сосредотачиваться на собственной умственной жизни. Это не значит, что интровертам неинтересны деньги или секс - интересны, просто в меньшей степени.

Но интроверсия вовсе не делает человека робким или необщительным. Робость и повышенная чувствительность к негативным эмоциям зависит не от интровертности, а от другого качества - невротизма. Многие качества, которые часто приписывают интровертам - например, склонность к рефлексии и любовь к порядку - тоже связаны не с интроверсией, а с совершенно иными, независимыми характеристиками.

Главным способом определения личности в современной психологии является так называемая «Большая пятёрка» . Здесь каждого человека можно описать при помощи пяти качеств: экстраверсия, невротизм, открытость опыту, доброжелательность и сознательность/добросовестность . Каждое из этих качеств - не полярное разделение, а спектр. Это значит, что никто не может быть «чистым» интровертом или экстравертом. Поэтому нет ничего удивительного в том, что в разных ситуациях люди могут проявлять разные стороны своей личности.

От того, в каком месте человек располагается на графе «экстраверсия - интроверсия», никак не зависит, насколько легко он будет испытывать негативные эмоции. А вот количество положительных эмоций тесно связано с экстраверсией: исследования снова и снова показывают , что экстраверты в целом более счастливы и довольны своей жизнью. Это не значит, что интроверты более несчастны - они просто спокойнее реагируют на внешние стимулы.

Эмоции у интровертов и экстравертов отличаются даже физиологически.

Психолог из Университета Миннесоты Колин Де Янг одним из первых обратил внимание на различия в работе мозга экстравертов и интровертов. Выяснилось, что у экстравертов активнее работает дофаминовая система вознаграждения, поэтому они нуждаются в постоянной стимуляции извне. Что для экстраверта - счастье, для интроверта - смерть, поэтому большинство интровертов не любят бывать в шумных компаниях и находиться в центре внимания. Они просто не получают от этого удовольствия.

По всей видимости, степень экстравертности - качество, которое во многом передаётся по наследству. Были попытки обнаружить его генетическую основу, но они пока не дали значительных результатов. Стремление получать новые впечатления, присущее экстравертам, иногда объясняют «геном авантюризма» (аллель 7R гена DRD4). Этот ген определяет чувствительность некоторых групп нейронов к нейромедиатору дофамину.

С точки зрения нейробиологии, различия между интровертами и экстравертами - различия в системе вознаграждения.

Как пишет психолог Марти Ольсен Лэйни в книге «Неисправимый интроверт», экстраверты не менее чувствительны к дофамину, поэтому им требуются повышенные порции этого «вещества удовольствия». Для интроверта же удовольствие гораздо раньше превращается в перевозбуждение и утомление. Зато у них активнее работает другой, более «спокойный» нейромедиатор - ацетилхолин.

Различия в работе системы вознаграждения приводят к тому, что интроверты менее склонны к общительности и активному образу жизни. Любой экономист (или просто здравомыслящий человек) легко объяснит вам, почему там, где снижается прибыль, падают инвестиции. Именно так работает и наша психика.

Многие люди считают себя интровертами из-за своей высокой чувствительности. Если вас задевает любое неловкое замечание, если вы глубоко сопереживаете другим людям и часто нуждаетесь в одиночестве, это может означать, что вы - высокочувствительный человек, но не обязательно интроверт. Американский психолог Элейн Эйрон, которая впервые описала особенности сверхчувствительной личности, некоторое время полагала, что интровертность и сверхчувствительность - это одно и то же. Но вскоре выяснилось, что 30% сверхчувствительных людей являются экстравертами.

В целом принято считать, что экстравертов в мире больше, чем интровертов. На самом же деле никакой точной информации об этом у нас нет. Возможно, экстраверты просто всегда находятся на виду. Их легче заметить, они чаще предпочитают большие компании и собираются в группы. Кроме того, социально адаптированные интроверты легко могут вести себя как экстраверты. Для этого им даже не всегда нужно притворяться. Помимо экстравертов и интровертов есть и амбиверты - люди, которые разделяют черты и тех и других. В каком-то смысле все мы являемся амбивертами.

В самой известной книге об интровертах Сьюзан Кейн пишет о том, как современная культура стала всё сильнее ориентироваться на идеалы экстравертов. Чтобы добиться успеха, человек должен уметь продавать самого себя, быть активным и общительным энтузиастом. Даже в творческой среде многое зависит от маркетинга.

На примере Америки она описывает это как переход от культуры характера к культуре личности: именно в этот момент появляются сборники советов и книги по самопомощи, которые обещают читателям, что они научатся производить на других людей правильное впечатление и добиваться выгоды. Интровертам всё это не очень интересно, но они вынуждены приспосабливаться.

В последнее время можно заметить обратную тенденцию: журналисты и психологи всячески превозносят вдумчивость и чувствительность интровертов. Сьюзан Кейн тоже не удерживается от этого соблазна. Она даже называет интровертов «мыслителями» и пишет: «Если вы сидите во дворе под деревом, в то время как другие чокаются бокалами на террасе, более вероятно, что яблоко упадет на голову именно вам».

Но одна лишь склонность к интроверсии не сделает из вас мыслителя.

Деление по этому спектру - лишь один из возможных способов определить качества человека. Нет сомнения, что это удобно - разделить всё человечество на два противоположных лагеря. Но это так же ошибочно (или так же верно), как делить всех людей на лысых и волосатых. Темперамент влияет на наши поступки и во многом определяет наши эмоции, но не нужно преувеличивать его важность. Следует помнить, что каждый человек гораздо больше и сложнее своего темперамента.

Интроверт - это человек, чья энергия направлена внутрь. Ему не скучно с самим собой. Он спокоен и рассудителен, внимателен к деталям и осторожен в решениях.

Интроверты порой кажутся мрачными, замкнутыми и абсолютно асоциальными. Но в душе они лапочки. Просто социальные контакты забирают у них энергию.

В ближнем круге интроверта - два-три человека. Немногословный с посторонними, он часами готов обсуждать интересные темы с теми, кого любит.

Одиночество для интроверта - это отсутствие причастности к чьей-то жизни. Ему может быть одиноко даже в толпе. Вечер с или созерцательная прогулка - вот лучший способ для интроверта восстановить силы.

Кто такие экстраверты?

Экстраверт - это человек, чья энергия направлена на внешний мир. Он общителен, открыт и активен. На всё смотрит с оптимизмом. Не боится проявлять инициативу и быть лидером.

Из-за импульсивности экстраверты порой кажутся пустышками. Но не путайте эмоциональность с поверхностностью.

Экстраверты черпают энергию в общении. Одиночество для экстраверта - это когда вокруг ни души, не с кем словом перемолвиться. У них много друзей и приятелей.

С экстравертами весело. Чтобы не увязнуть в рутине и разжечь внутренний огонёк, они пойдут в клуб или позовут гостей.

Причём тут Карл Густав Юнг?

В 1921 году вышла книга Карла Густава Юнга «Психологические типы». В ней он ввёл понятия экстраверсии и интроверсии. Юнг рассматривал экстравертов и интровертов через призму преобладающей психической функции - мышление или чувство, ощущение или интуиция.

К фундаментальному труду Карла Юнга обращались и обращаются до сих пор многие учёные. Экстравертивно-интровертивная типология легла в основу теории Майерс-Бриггс, модели личности под названием «Большая пятёрка» и 16-факторного опросника Рэймонда Кеттелла.

В 1960-х годах идеи Юнга подхватил британский психолог Ганс Айзенк. Он интерпретировал экстраверсию и интроверсию через процессы возбуждения и торможения. Интровертам неуютно в шумных многолюдных местах, так как их мозг обрабатывает больше информации за единицу времени.

Интроверты правда умнее?

Выяснить это пытаются множество психологов, социологов и нейробиологов во всём мире. Пока безуспешно. Но чем больше проводят исследований, тем становится очевиднее, что экстравертов и интровертов работает по-разному.

Линия разграничения - дофамин. Это нейромедиатор, вырабатывающийся в головном мозге и отвечающий за чувство удовлетворения. В ходе научного эксперимента было установлено, что у экстравертов в состоянии азарта наблюдается сильная активность в области миндалин и прилежащего ядра. Первые отвечают за процесс эмоционального стимулирования, а ядро является частью дофаминовой системы (центра удовольствия).

У экстравертов и интровертов дофамин вырабатывается одинаково, но система поощрения реагирует на него по-разному. У экстравертов процесс переработки стимулов занимает меньше времени. Они менее чувствительны к дофамину. Чтобы получить свою «дозу счастья», он нужен им вместе с адреналином.

Интроверты, напротив, слишком чувствительны к дофамину. Стимулы у них проходят долгий и сложный путь в областях мозга. В их системе поощрения главную роль играет другой нейромедиатор - ацетилхолин. Он помогает рефлексировать, концентрироваться на поставленной задаче, плодотворно работать на протяжении долгого времени и чувствовать себя хорошо во время внутреннего диалога.

Как понять, кто я - интроверт или экстраверт?

Для определения типа по Юнгу обычно используют тесты Грея - Уилрайта и опросник «Индекс юнговских типов» (JTI). Также психологи применяют личностный опросник Айзенка. На бытовом уровне можно пройти более или проанализировать своё поведение.

Мне не подходит ни то, ни другое. Кто я?

По мнению Карла Юнга, интроверсия и экстраверсия в чистом виде не существуют. «Такой человек был бы в сумасшедшем доме», - говорил он. С ним согласна автор популярной книги « » Сьюзан Кейн.

В каждом человеке присутствуют черты экстраверта и интроверта. Признаки того или другого могут преобладать в зависимости от возраста, окружения и даже настроения.

Людей, которые большую часть времени находятся в середине шкалы интроверсии - экстраверсии, называют амбивертами (или диавертами).

Амбиверты не являются заводилами, но могут увлечённо участвовать в том, что им нравится. Активность сменяется пассивностью и наоборот: душа компании может легко стать застенчивым тихоней. В одних ситуациях амбиверты безудержно болтают, в других слова из них приходится тащить клещами. Порой они хорошо работают в команде, но некоторые задачи предпочитают решать в одиночку.

Как взаимодействовать интровертам и экстравертам?

Первый шаг к эффективному взаимодействию - уважение индивидуальных особенностей.

Если ваш друг интроверт

Если ваш друг экстраверт

Не ждите мгновенной реакции. Интровертам нужно время, чтобы обдумать информацию. Чтобы обратить его внимание на что-нибудь важное, напишите ему письмо или сообщение. На вечеринке не приставайте к нему с вопросами: «Ну чего ты молчишь? Тебе скучно?». Дайте ему освоиться. Не вторгайтесь в его личное пространство. Дайте ему побыть одному, если он хочет. Никогда не принимайте молчаливость и замкнутость интроверта на свой счёт.

Будьте терпеливы - дайте ему выговориться. Чем внимательнее будете слушать, тем быстрее найдёте рациональное зерно. Не обижайтесь, что он игнорирует письменные послания. Если ждёте от него действий, позвоните. Между делом обязательно поинтересуйтесь, как дела. На вечеринке не оставляйте его без внимания, направляйте его энергию в конструктивное русло. Чтобы порадовать экстраверта, просто согласитесь на его очередную авантюру.

Человека на внешний мир, в том, что экстраверт предпочитает социальные и практические аспекты жизни погружению в мир воображения и размышлений. Интроверт же, напротив, предпочитает размышления и воображение операциям с реальными внешними объектами.

Психологии известно два принципиально разных типа личности: экстраверты и интроверты.

Экстраверты - это тип личности (или поведения), который ориентирован в своих проявлениях вовне, на окружающих.

Интроверты - тип личности (или поведения), ориентированный внутрь или на себя.

Для экстравертов характерно поведение, при котором человек стремится:

• к общению с людьми,
• вниманию со стороны окружающих,
• участию в публичных выступлениях,
• участию в многолюдных мероприятиях и вечеринках.

Экстраверт может быть превосходным тамадой, организатором (часто на общественных началах), чиновником, управляющим людьми, артистом или конферансье.

Для интровертов характерно поведение, больше связанное с комфортным одиночеством, внутренними размышлениями и переживаниями, творчеством или наблюдением за процессом. Интроверт может быть превосходным ученым, исследователем, наблюдателем, писателем или индивидуальным предпринимателем. Если экстраверту для комфорта необходимо присутствие других людей, то интроверту комфортно трудиться и в одиночестве.

С течением времени Юнг существенно пересмотрел взгляды на экстраверсию-интроверсию. Во-первых, он выделил ряд самостоятельных факторов (психологических функций), которые он ранее включал в состав экстраверсии-интроверсии: мышление, чувство (переживание), ощущение, интуиция. Во-вторых, начиная со своей программной работы «Психологические типы» (1920) он говорил не об экстравертах и интровертах, а об экстраверсии или интроверсии доминантной функции. То есть он писал, что в психике индивида человека может доминировать одна из функций - экстравертированное или интровертированное мышление, чувство, ощущение, интуиция, при этом в психике находилось место и для других функций, которые играли вспомогательную роль или вытеснялись в бессознательное.

Айзенк, заимствуя у Юнга эти понятия, наполняет их несколько иным содержанием - для Айзенка эти понятия являются полюсами суперфактора - комплекса кореллирующих между собой черт личности, который детерминирован генетически. Типичный экстраверт по Айзенку общителен, оптимистичен, импульсивен, имеет широкий круг знакомств и слабый контроль над эмоциями и чувствами. Напротив, типичный интроверт спокоен, застенчив, отдалён от всех, кроме близких людей, планирует свои действия заблаговременно, любит порядок во всём и держит свои чувства под строгим контролем.

В психиатрии распространена типология Леонгарда , который заимствовал наиболее раннее толкование данного термина по Юнгу и переосмыслил его: по Леонгарду, экстраверт - личность безвольная, подверженная влиянию со стороны, интроверт - личность волевая. В то же время, типология Леонгарда является психиатрической, а не психологической, и относится прежде всего к патологиям. Если же говорить не о патологиях, то близкими к толкованию Леонгардом (но не Юнгом) данного термина являются такие термины психологии, как локус контроля (внутренний и внешний), экстернализм и интернализм (Акофф и Эмери), и др.

Термины «экстраверсия» и «интроверсия» используются также в типологии Майерс-Бриггс , в соционике , в психософии , в тесте NEO-PI-R и ряде других современных опросников и диагностических методик, где их толкование имеет свою специфику.

В своей основе интровертность - тип темперамента. Это совсем не то, что застенчивость или отчужденность, это не патология. Кроме того, это свойство личности не подлежит изменению, даже если вы очень сильно захотите. Но вы можете научить работать с ним, а не против него.

Самая важная отличительная черта интровертов заключается в источнике энергии: интроверты черпают энергию из своего внутреннего мира идей, эмоций и впечатлений. Они консервируют энергию. Внешний мир быстро вводит их в состояние перевозбуждения, и у них появляется неприятное ощущение, когда чего-то «чересчур много». Это может проявляться в издерганности или, наоборот, в апатии. В любом случае им необходимо ограничивать социальные контакты, чтобы не оказаться полностью опустошенными. Тем не менее интровертам нужно дополнить время, проведенное в одиночестве, временем, когда они выходят во внешний мир, иначе они могут потерять ощущение перспективы и взаимосвязи с другими людьми. Интроверты, способные уравновесить энергетические потребности, обладают стойкостью и упорством, могут смотреть на вещи независимо, глубоко сосредоточиваться и творчески работать.

Каковы наиболее характерные качества экстравертов? Они заряжаются энергией от внешнего мира - от действий, людей, мест и вещей. Они - расточители энергии. Длительные периоды бездействия, внутреннего созерцания, или одиночества, или общения только с одним человеком лишают их ощущения смысла жизни. Тем не менее экстравертам необходимо дополнять время, которое они проводят в действии, интервалами просто бытия, иначе они потеряются в круговерти лихорадочной деятельности. Экстраверты могут многое предложить нашему обществу: они легко самовыражаются, сконцентрированы на результатах, обожают толпу и действие.

Интроверты подобны электрической батарее с подзарядкой. Им необходимо периодически останавливаться, переставать тратить энергию и отдыхать, чтобы зарядиться снова. Именно возможность зарядиться и обеспечивает интровертам менее возбуждающая обстановка. В ней они восстанавливают энергию. Такова их естественная экологическая ниша.

Экстраверты подобны солнечным батареям. Для них состояние одиночества или нахождение внутри подобно пребыванию под тяжелыми, плотными облаками. Солнечным батареям для подзарядки нужно солнце - экстравертам для этого нужно быть на людях. Как и интровертность, экстравертность - темперамент с постоянной схемой действия. Ее нельзя изменить. Вы можете работать с ней, но не против нее.

Wikimedia Foundation . 2010 .

Синонимы :

Смотреть что такое "Экстраверт" в других словарях:

- [англ. extravert обращенный наружу] психол. тип индивида (ИНДИВИД), стремящегося постоянно общаться, расширять контакты; для э. характерна экспансивность. Термин введен К. Юнгом в книге «Психологические типы». Противоп. ИНТРАВЕРТ. Словарь… … Словарь иностранных слов русского языка

экстраверт -    ЭКСТРАВЕРТ (с. 286) см. интроверсия экстраверсия Популярная психологическая энциклопедия. М.: Эксмо. С.С. Степанов. 2005 … Большая психологическая энциклопедия

Сущ., кол во синонимов: 1 тип личности (11) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

ЭКСТРАВЕРТ - ЭКСТРАВЕРТ. Индивидуально психологический тип человека, для которого характерны активность в общении; склад личности, характеризующийся преимущественной направленностью активности, установок, стремлений на внешний мир и окружающих людей. Э.… … Новый словарь методических терминов и понятий (теория и практика обучения языкам)

Экстраверт - (лат. – внешний) – тип личности с направленностью на внешние условия (воздействия, впечатления), на другого человека. Экстраверт противоположен интроверту. Экстраверт легко вступает в контакты, в общение, в совместную деятельность, он обращен к… … Основы духовной культуры (энциклопедический словарь педагога)

ЭКСТРАВЕРТ - тип личности, сориентированной на внешние условия, на другого человека. Экстраверт легко вступает в контакты, в общение, в совместную деятельность … Современный образовательный процесс: основные понятия и термины

экстраверт - ekstravertas statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Žmogus, kurio psichinėje veikloje vyrauja ekstraversija: polinkis gyvai reaguoti į aplinką, gebėjimas greitai užmegzti ryšius su kitais žmonėmis, lengvai reikšti mintis ir jausmus … Sporto terminų žodynas

М. 1. Тот, кто в своих преживаниях и интересах обращен к объектам внешнего мира, легко устанавливает контакты с людьми. Ant: интроверт 2. Психологический тип человека с таким психическим складом. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой